いろいろ試合観戦

10月2日 月曜日

昨日は次男の今季最後の大会で
千歳青葉公園へ。

競技場
この競技場に来るのは
彼が小学生の頃の大会以来だから
4年ぶりかな?

当時、ずっと自己ベストが出なくて
この競技場で追い風5mの中
やっとタイムが出て(笑)
大喜びした事を思い出した。
(小学生は追い風何メートルでもOK)

さて、次男の出番にはまだ時間があるので
旦那と二人で軽く走ることに。
ラン
青葉公園の林の中には
1周3㎞ほどのコースがある。

あちこちに「クマ出没」の看板があり
人がほとんどいないので
けっこう怖かったりもするけれど
二人だから何とかなるか?
クマさん出ないでよ~

土や枯葉の地面は足に優しく
木漏れ日の中を気持ちよく走っていたら
だんだんスピードが上がり
最後はキロ5分45秒という
久しぶりの速さで走れて嬉しかった

この日のランは平均キロ7分で6㎞ほど。


競技場
その後は次男の100mを観戦。

自己ベストを大幅に更新したけど
残念ながらまた追い風2.7mで参考記録に

それでもタイムは確実に伸びていて
成長期の彼が羨ましい母。


観客席では小学生時代に同じチームで
リレーを組んでた仲間のママ達に会い
久しぶりに話ができて嬉しかった


競技場
さて、次は「スウェーデンリレー」という種目に出た。

1走が100m、2走が200m、3走が300mで
4走が競技場1周の400mをバトンを繋いで走る競技。

私はこのリレーは初めて見るので
なんだか変則的で不思議な感じ。

次男は2走だったので
バトンを受け取るまではあっという間だけど
その後全員がゴールするまでは結構時間があり
特に全速力で長い距離を走る3走、4走は
かなりキツそうだった。

今回次男達は1年生だけで1チーム組み
好タイムが出たので
顧問の先生も喜んでいたそう♪


次男の出番は終わったので
帰路についたけど…

帰り道、旦那と二人で
近所のスーパーへ偵察に。
バイト
やっとバイトを始めた長男の
初バイト姿を物陰から盗撮する夫婦(笑)

最初は覚える事が沢山あって大変だろうけど
頑張って欲しい。



夜には家族全員が揃ったので
ホタテの誕生会をする。
ホタテ
明日で満3歳になるホタテ

毎年「札幌マラソン」に気を取られて
ホタテのケーキを買うのを忘れてしまうけど
今年はやっと犬用小さなタルトと
シュークリームを購入した。

しかし…
ホタテ
何でもガツガツ食べるホタテが
珍しく躊躇しながらシュークリームを一つ食べ…

タルトはどこから食べていいものかと
悩んでる様子(笑)

結局、シュークリーム3つと
タルト1つを食べたところで
この日はおしまいにした。

うーん

ウニだったらこの程度の量なら一飲みだよな…。

やっぱり小型犬だから?
それとも食べ慣れてないせいかな?



さて空模様が心配な今日は
朝から円山球場へ。

円山
次男の高校野球部の全道大会の
全校応援があり
私はまだ一度も高校野球を生で見たことが無いので
応援に行ってみることに。

試合途中で犬友の黒芝Kちゃんママに会えた♪

Kちゃん宅は長男君が同じ高校の野球部3年生で
もう引退したけれど
ユニフォームを着てスタンドで応援していた。

地区大会を勝ち残った高校は
我が校以外は全部私立高校。

やっぱり私立は強い。

うちはこれだけ活躍してる野球部でさえ
部室が無いそう
公立はお金が無いからか?

前半は良い戦いだったけど
後半次々と点数を入れられてしまい…
円山
8回で急に試合が終わってしまった

ビックリしてKちゃんママに聞いたら
「高校野球は8回からは
7点差でコールドなの」と

残念だけど…
でも全道大会に連れてきてもらっただけで
私は満足
野球部ありがとう

ランチ
その後はKちゃんママと
マルヤマクラスでランチ♪
野菜中心のお店のクロックムッシュ美味しかった


それから一人でテクテク歩き…
円山
円山のおばちゃん宅に立ち寄らせて頂いた。

おじちゃんの命日が近いから…

私はウニの命日が近づくと
悲しい気持ちを思い出して辛くなるから
ちょっと心配だったけど
おばちゃんはちょうど買い物から帰った所だったらしく
お元気そうな様子でホッとした

急な訪問だったので
玄関先で挨拶だけして失礼してきた。


ホタテ
留守番ばかりで退屈じゃ~

ホタテは今日で満3歳

昨日の残りのシュークリームは
あっという間に完食した。
やっぱり食べ慣れてないだけだったか



急に寒くなった

9月30日 土曜日

ここ数日で急に朝晩が寒くなった札幌。

ホタテ
ある日は公園に行くと…

二匹のエゾリスに会えた
エゾリス
草むらに頭を突っ込んで
埋めておいたクルミを掘り出していた。

エゾリス
寒くなったけど
まだ耳の毛は生えてないね。


昼ご飯
ある日は定期的に通ってる婦人科に行ったついでに
デパ地下で買った昼ご飯。


ラン
ある日は一人で白石CRへ。

相変わらず下半身の不調は続いてて
スピードが上げられないままタラタラ走る

この日は平均キロ6分54秒で12㎞。


ある日は「熱湯の会」で急遽ランチをすることに。
ランチ
キノコのパスタ
すごく美味しい

ランチ
ブドウいっぱいのプリンも美味


さて今日は旦那と二人で白石CRへ。
ラン
すぐにトイプーP君に会えて
沢山ナデナデ

長袖の上に薄手の上着を着てきたけれど
走るとやっぱり暑くなり
上着を脱いで腰に巻く。

ラン
その後、路上に珍しくニャンコ発見♪

やたらと人懐こいニャンコは
沢山撫でさせてくれた


ラン
旦那が「いつもと違う道で帰ろう」と言うので
競技場経由で走っていたら
遠くの空に怪しげな雲が…

急いで帰ろうとしたけど
下半身がスムーズに動かないから
スピードが上げられず…

結局二人で雨に打たれながら帰宅

この日のランは平均キロ6分51秒で13.5㎞。


ずっと右足底筋膜炎と左股関節の不調が続き
満足いく走りができてないけれど
それでも今月は139㎞も走れてた

7月、8月と50㎞ほどしか走れなかったのに比べたら
すごい回復

でも…

なにしろスピードが出せないから
ほぼ平均キロ7分ペース

ノロノロだけど
とりあえず少しずつは良くなってきてるかな…。


明日の札幌マラソンには
夫婦でハーフにエントリーしてたけど
こんな調子だし
次男の大会とも重なってしまったので
今回は出ないことにした

明日が今シーズン最後の大会の次男に
栄養をつけさせるために…
焼肉
夜は焼肉♪

焼肉
沢山食べて明日頑張ってくれ!

ホタテ
最近アタシの出番が少ないわ



秋晴れラン

9月26日 火曜日

ここ数日は秋晴れが続いてる札幌

公園
いつもの公園の駐車場のバラは満開


ある日は庭でサンマの炭火焼き。
ホタテ
今年はサンマが不漁らしく
小さくて油の乗らないモノしか手に入らない

ついでに買ってきたトウキビも焼き
その後
トウキビの食べ残しをテーブルに置いたまま
家族揃って外出した。

帰宅すると…
ホタテ
やられた

キレイに実を取り除かれた芯だけが
ホタテのハウス内に証拠として残っていた

悪い事をした時に
いつもは自分からハウスに入って反省するホタテが
今回は証拠品があるもんだからハウスに入れず(笑)

身を縮めてコソコソ逃げ惑うホタテを
とっ掴まえて叱る母

その様子を見て笑ってる男ども3人。
いつもこの構図だな…



昨日は早めにお散歩へ。
ホタテ
久しぶりにMちゃん姉妹にも会えた♪

その後は一人でランに出た。
ラン
気温は20℃で走ると暑いけど
爽やかな風が吹いてるから心地よい

心拍は130前後と安定してるし
前回よりも少しだけ下半身が動くようになったので
ちょっとずつスピードを上げてみたら
やっとキロ6分で1~2㎞走れた♪

でもすぐ疲れてしまい
ゆっくりランに戻す。

ラン
11キロ地点の公園のエゾリスポイントには
2匹のリスがいたのでガーミンを止めて
しばしリスを観察。

ここで餌付けされてるようで
人を恐れず堂々と
ヒマワリの種や落花生をほおばっていた♪

ラン
帰りの坂道ではバッタが何匹も日向ぼっこしてた。

昨日は平均キロ6分39秒で
たった10㎞のランだったけど
体力が落ちてるせいか
最後はヘトヘト

これじゃハーフすら走れないな…



ホタテ
さて晴天の今日も早めに公園へ。


その後はMママと二人で
エルフィンロードを走ることに。
ラン
今日も見事なまでの秋晴れで
まさに「ラン日和」

Mママとはゆっくり会えるのは久しぶりになので
お互いの近況報告をしながらのラン。

あちこち痛い所はあるけれど
こうして走れているんだからありがたいねと
感謝しながらのランニング

ラン
途中で83歳の現役ランナーK氏に追いつき
次の大会の目標タイムなどを聞きながら
ちょっとだけ並走。

その後はまたMママと二人
秋晴れのエルフィンロードを
ずっとおしゃべりしながら走る。

途中でヘビの死骸を見つけて
「ヘビは本当に大嫌いなの」とMママが話ていたら
その後、今度は生きてるヘビが草むらに
ズルズルッと入っていったもんだから
思わず二人でギャ~ッと声を上げてしまった(笑)

ヘビはポカポカ陽気に誘われて
日向ぼっこに出てきてたのだろう。

ラン
「自転車の駅」で給水して
ここで折り返すことに。

ラン
忙しくて週に1回しか走れてないというMママは
意外にも体力があり私よりもずっと元気な様子。

旦那様との出会いの話を聞いてみたら
これまた笑える話があったりで
笑い過ぎるとお腹に力が入らなくて
走りづらく困った(笑)

彼女は息が上がらず
ずっと話ができる状態で
最後の長い登り坂も楽々クリア

私はもうヘトヘトで口数少なくなりながら…

今日のランは平均キロ7分30秒で11.6㎞。

秋晴れの中のおしゃべりランは
とても楽しかった



あと2か月しかない

9月23日 土曜日

ここ数日のこと。

北大
ある日は用事があり
北海道大学まで行ってきた。

先月末にはここで
「道マラ」を走る人たちを応援したなぁ。

この日もランナーが車道の淵を数名走ってた。

北大
北大構内の人工池には水鳥が日向ぼっこ♪
オシドリだろうか?

警戒心が弱く
私がしゃがんでいたら1m手前まで
近づいてきた♪


ある日は一人で白石CRへ。
ラン
股関節の痛みや足底筋膜炎は
だいぶ良くなってきてるのに
相変わらず下半身がスムーズに動かなくて
速度が上げられない。

ゆっくり走ってるのに
なぜか心拍が180と高いままで
やたら体が重くてツライ

何度も休憩しながら心拍を130まで下げて
また走り出すと、すぐに180まで上がってしまう。

下半身が重く、息も辛く
自分がこんなに走れない体になってることがショックで
落ち込みながらのラン

この日は平均キロ7分34秒で12㎞だった。



ある日は気持ち良い秋晴れの中
ホタテといつもの公園へ。
ホタテ
日当たりの良い場所から
紅葉が始まってる

キノコ
キノコが一気に出てきた!

クリ
公園には何本か栗の木があるけれど
今年はなぜか不作のよう。

去年は豊作だったのに
今年はイガが少ない。

ホタテ
お天気が良いから沢山のワンコに会えた♪

みんなと一緒に
いつもは行かない公園の端の道を進むと…

公園
「あ~これ、何の木の実だったっけ…」
「あ、これね、白い花だったよね、
何の木だっけ。知ってる。うーん」
「そうそう、なんだっけ…えーっと…」

前を歩いてた私達3人は
知ってる木なのにどうしても名前が出てこない。

後ろを歩く4人の飼い主さん達に聞いたら
口をそろえて「ヤマボウシ」と返事がきた!
そうだ、ヤマボウシ!

ホタテ
他にもブドウやマユミの木など
実をつけた木々の風景を楽しみながら
のんびりお散歩。


その後はみんなでUちゃん宅におじゃました。
Uちゃん宅
外で会う時はなんともない
ミックスK君と白柴Kちゃんが
なぜかUちゃん宅では
激しいプロレスごっこになる。

ホタテは豹変した二匹が怖くて
飼い主さん達の膝の上にずっと避難。

Uちゃん宅
私達は老舗餅菓子屋「雷除志ん古」の
おいしいお餅を頂いた

Uちゃんママが焼いて出して下さったので
おいしささらにアップ


Uちゃん宅
生のリンゴが食べられない私のために
リンゴもわざわざ焼いて頂き…

バターで焼いたリンゴが
アップルパイみたいでとても美味しかった

Uちゃんママ、いつもありがとうございます



天気の良い日は庭仕事。

ニンジンはもうほとんど葉を食べられてしまったので
掘り出したいんだけど…
キアゲハの幼虫
まだキアゲハの幼虫がいた!
このコが蛹になるまでは
ニンジンに手をつけられない。


収穫
ピーマンの葉も虫にやられて穴だらけで
実の育ちが悪くなってきた。

最後に受粉させたカボチャを収穫。
カボチャは1、2か月放置しておくと甘くなるらしい。


さて今日は旦那と二人でランに出た。
ラン
週末の午前中なのに
なぜかランナーが少ない白石CR。

前回は最初から心拍が高かったので
心配だったけど
今日はちゃんと130前後をキープできてる。

でも下半身の動きは相変わらず悪く
速度が自然と落ちてゆっくりしか走れない。

大谷地神社に上がる裏道に自転車が沢山。
ラン
そうそう、今日はお祭りの日!

境内には出店がいくつか出ていて賑やか♪

お祭り
神様に挨拶した後は旦那と二人
鶏串やダイコンを食べながら休憩。
今回もまた食べランになってしまった

ダイコンの水分とお味噌のあまじょっぱい味が
とても美味しかった

やっぱりランの途中に食べるモノは
普段よりもおいしく感じるな


トンボ
途中、速度はキロ6分半まで上がったけれど
それ以上はどうしてもスピードが出ないまま…

今日のランは平均キロ6分59秒で14㎞。

この距離で体はヘトヘト

うーん…
不安がつのる。

実は…

11月後半にあるフルマラソンに
6月頃にエントリーしてしまったのだ

奥尻の初フルが終わってすぐに
またフルマラソンを走りたくて
ポチっとしてしまった

まさかその後
こんなに下半身の治りが悪いなんて
思ってなかったもんだから。

2回目のフルマラソンまで
ちょうどあと2か月。

こんな調子だと
どう頑張っても42㎞なんて走れる気がしない


昼ご飯
沢山食べて体力と筋力を取り戻さなければ
そしてどんどん増える体脂肪率



お見舞い帰省

9月18日 月曜日

土曜日は穏やかな陽気の中
旦那と二人でランに出た。

ラン
白石CRはランナーやチャリダーで賑わっている。
この写真には
誰も写ってないけど人は沢山いた


相変わらず私は下半身の調子が悪く
速度が上がらないので
この日はゆっくりペースでいつもより
少しだけ長く走ってみることに。

片道7㎞ほどきた辺りで
後ろを走る旦那が「お腹空いた」と。

そこで…

パン屋アンティークに立ち寄り
久々の「食べラン」
ラン
あぁ~
やっぱりランの途中で食べる塩パンは最高

この日のランは
平均キロ6分58秒で15㎞だった。

この距離を走れたのは久しぶりなので
嬉しかったけど
体力が落ちてるせいか
ものすごく疲れてしまった



さて、この日の夜から私は一人で
実家に帰省した。

今回は病気療養中の叔父に会うのが目的。

出張の多い旦那のマイルが溜ってるので
こんな時にはとても助かる。

飛行機は夜遅くに羽田に着いたので
父と姉が空港まで迎えに来てくれて
タクシーで実家に向かった。

そして日曜日。
東京帰省
台風18号が日本列島を縦断中

東京帰省
東京の空も雲で覆われてるけれど
まだ雨はさほど強くない。

東京帰省
酢大豆やきな粉ココア入り牛乳など
相変わらず「魔女の食卓」の
健康的な朝ご飯を頂く。

その後は雨の降る中
姉と二人で近所に買い物へ。
東京帰省
老舗百貨店が潰れて
大型ディスカウントストアになっていた。
なぜかウツボが5匹もいるし

商店街に新しくできた
こじゃれたパン屋さんで好きなパンを買い…
東京帰省
家に帰って昼ご飯を済ませる。
野菜スープ美味しい


夕方になり
叔父と叔母が実家に来てくれた。

薬が合わず体調を崩した叔父は
投薬を止めて少し元気を取り戻したそう。

「やらなきゃいけない事が沢山あるのに
会いたいと言ってくる人が多くて困る」と
今回「会いたい」とお願いした姪っ子を目の前に
話す叔父(笑)

東京帰省
晩ご飯は珍しく姉が作った料理や
叔母のお姉さん作の「アジのなめろう」などが並ぶ。

生臭いモノがニガテな叔父の目の前で
アジを味わう家族達(笑)

北海道にいると食べる機会のない
生のアジがものすごく美味しかった

東京帰省
叔母が買ってきて焼いてくれたステーキも
いつもすごく美味しい

私達姉妹が通っていた中学高校に
叔父の家は近かったので
よく学校帰りにふらっと立ち寄っていた。

料理上手な叔母は私達に
パパッと美味しい料理を出してくれたものだ。

本当に小さい頃からずっと
叔父と叔母には沢山お世話になってきた。

元気な姿の叔父にまた会えるといいな…。



夜になり叔父と叔母が帰宅した後
台風18号の雨がだんだん強くなっていき
夜中には暴風雨の音で何度も目が覚めた。


そして
朝になると「台風一過」
東京帰省
遠くの富士山がクッキリと浮かび上がっていた

東京帰省
またまた健康的な朝ご飯。

東京帰省
実家のマンションのベランダには
スズメが遊びに来てた。
君たち台風大変だったね



それから両親と一緒に羽田空港へ。
東京帰省
本当は午前中の便を予約してたけど
台風が北海道に向かってるので
昨夜のうちに午後の便に変更しておいた。

午前中は欠航便が多かったので
空港はどれほど混んでるかと思ったけど
さほどの混雑でもない。

東京帰省
両親と一緒に昼ご飯♪
量が多いので母と半分こした

東京帰省
飛行機は着陸前の10分間が
結構揺れて怖かったけど
無事に新千歳空港に到着。

東京帰省
叔母からもらったお土産など♪


叔父の体調良い日が
どうぞ一日でも長く続きますように


ホタテ
お大事にしてください


プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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