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暑さ和らぐ

8月6日 月曜日

最高気温がやっと
26℃まで下がった週末。

この日も姉と二人でランに出た。
ラン
暑さが和らいだおかで走りやすい。

でもまだ左足が不調だから
様子を見ながらゆっくり進む。

平均キロ6分46秒で12kmのラン。

姉は東京では忙しくて
ほとんど走ってないらしいけど
毎年札幌に来るとこの距離を
普通に走れるからすごいと思う。


晩ご飯
夜は一皿百円じゃない回転寿司へ。



翌日は…

さすがに筋肉痛になった姉を
家に残して一人でランに出た。

気温は21℃で走りやすい陽気♪

ラン
ずっと会えてなかった
トイプーP君に会えたのでホッとした

この2週間ほど暑さが厳しかったので
散歩時間をかなり早めていたそう。
だから会えなかったんだ

ラン
暑さは一段落したけど
林の中はセミの声で一杯だった。

この日は平均キロ6分22秒で16kmのラン。

やっと左足に痛みを感じないで
走れたのが嬉しかった



午後は姉と二人で
市内のK姉さん宅へ。
アレンジメント
姉はお葬式など来られなかったので
K姉さんのことで
旦那様とゆっくり話をするのは初めて。

今までK姉さんがどれほど完璧に
家のことをやっていたのかが
旦那様の話でよくわかった。

その分、いまは旦那様が苦労されてるよう。

G君
G君、元気だったかい?


その後、円山のおばちゃん
K姉さんの旦那様、娘のEちゃんと一緒に
広い霊園へお墓参り。

お墓には娘のEちゃんが頻繁に来てるそう。

何でもテキパキと動き
よく気が付きまめまめしいEちゃんの姿が
K姉さんに似てきてるのが嬉しかったりする


夜ご飯
そして夜はまたしても
円山のおばちゃんにご馳走になる。

夜ご飯
初めて来たこのお店
いろんな料理があって美味しい。

夜ご飯
スイカもメロンもケーキもある~

食べ過ぎないよう気をつけながら…

夜ご飯
最後はソフトクリームに手作りプリンや
メロンを乗せてパフェにして頂く。

ご馳走様でした


こうして晴れ女との
暑い夏休みは終了。
ホタテ
食べてばかりだったね

姉が帰ったから
札幌は涼しくなるかな~。



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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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