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月間最長距離

3月31日 土曜日

ある日は朝から雪
シジュウカラ
まだ降るんだね

ホタテ
我が家の庭もあっという間に真っ白。

ホタテ
降ったばかりの雪の感触が
久しぶりで嬉しかったのか?

ホタテはミニチュアダックスK君と二匹で…

ホタテ
体を何度も雪に擦り付けていた。

ホタテ
何がそんなに楽しいのかな?


ホタテ
この日は柴犬兄さん達にも会えたし…

カケス
カケスにも会えた♪

ホタテ
公園内を沢山歩いて帰ってきた。



そして今日は旦那とホタテを連れて公園へ。
ホタテ
林の中はまだ雪だらけ。

ホタテ
帰り際に大好きな
ミックスK君パパに会えて大喜びのホタテ。


その後は旦那と二人でランに出た。

ラン
今シーズン初めて
エルフィンロードを走ることに。

冬の間は除雪が入らないこの道が
どれほど溶けてるか心配だったけど
もう雪はすっかり無くなっていた♪

ラン
途中でスピードアップを2本ほど入れながら
快調に進む。

少々のアップダウンはあるけれど
エルフィンロードは歩いてる人が少なくて
走りやすい。

ラン
「自転車の駅」はまだオープンしていなかった。

旦那はもう少し先まで走ると言うけれど
私は今月もう距離を延ばせないので
ここで折り返すことに。

ラン
帰り道
なんだかちょっと
左ハムストリングスと臀部に違和感が…

去年の初フル前に陥った
左足の状態と似てる

またあの時みたいに
長いこと不調が続くのだけは避けたいので
帰宅してからあらゆるケアを施した。

今日のランは平均キロ6分36秒で10㎞。


今月の月間走行距離は198㎞と
自己最長を記録

沢山走れたけれど
足に違和感が出ちゃったから
素直に喜べない。

あーぁ…
やっぱり急に距離を延ばし過ぎたのが
いけなかったんだろな…。

酷くならないことを祈ろう。



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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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