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春の気配

3月29日 木曜日

平年よりも気温の高い日が続く札幌

この時期にしては珍しく
最高気温10℃以上が数日あった!

ホタテ
歩道の雪はすっかりなくなったけど
公園内はまだ歩きにくい状態が続いてる。

ある日は一人でランに出た。
ラン
気温はプラス6℃と高めだけど
朝から強風で体感気温は低い。

夏シューズできたけれど
風の抵抗があるせいか体が重い。

ラン
やっとフキノトウが顔を出し始めた。

ラン
強風に押されて転がっている
毛虫も発見。

春の気配を感じるランは
平均キロ6分57秒で10㎞。

今月は調子に乗って走っていたら
距離数が増えすぎてた。

あまり急激に走行距離を延ばしたり
月間200㎞を越すと
故障しやすいそうなので
あと数日は抑え気味に走ることにした。


この日の夜は
ランクラブのメンバーさんの送別会に参加。
送別会
去年の道マラのファンランを一緒に走った女性が
転勤してしまうことに。

高速ランナーの多いランクラブの中で
数少ない同じペースの方だったので
いなくなってしまうのがとても残念


ある日もホタテと公園へ。
ホタテ
日陰はまだ雪だらけ。

ホタテ
久しぶりに沢山のワンコに会えた♪


この日の夜もおでかけ。
晩ご飯
浪人していた長男の幼稚園同級生君が
めでたく大学に合格したので
子供同伴の祝賀会

卒園式でメソメソ泣いてたあの子が
春から北大生とは感慨深い(笑)

晩ご飯
最後にみんなでビッグパフェにチャレンジ!
けっこう美味しかった

車で行ったからアルコールは入ってないのに
この日はなぜかボケボケしてて…

ドリンクバーの熱いスープを
コップに注ごうとして手にかけてしまい
左手をヤケドしてしまった

その後は氷水の入ったグラスに
左手を突っ込んでないと痛くて耐えられず…

やけど
帰宅してからも氷水が離せない状態

ヤケドってこんなに痛いものだったかな?

こりゃ痛くて夜は寝れないな…と思っていたけど
ちゃんと熟睡(笑)


今朝は…

まだ左手は痛いけど
やっと氷水なしで生活できそう。

ホタテ
広場の芝生がやっと顔を出し始めた。

マヒワ?
高い木のてっぺんでさえずっているのは
マヒワ? カワラヒワかな?

ホタテ
今日は風がさほど強くないから
うららかな日差しの中を歩いていたら
暑くなってきた。

「最近何を来て外に出ればいいのか
わからないよね」と
みんなで話していたら
ミックスK君ママが「チョウがいる!」と

え~まさかまだ早いのでは?と思ったけど…
公園
ほんとにいた

今年は春が早いかも♪


その後は一人でランに出た。
ラン
上は2枚、下は1枚と薄着で来たので
体が軽くて走りやすい♪

途中の1キロだけスピードを
キロ5分40秒に上げてみたり。

ラン
距離を控えめにするために
今日のランは平均キロ6分31秒で8㎞にした。


ランニングではヤケドの痛みが気にならないのに
家事をしてると左手がやたらと痛い(笑)

これじゃ晩ご飯は作れそうもないので…
晩ご飯
長男と買い物に出たついでに
フードコートで夜ご飯を済ませた。

外食が続いてるなぁ…



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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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