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ラン教室仲間と走る

2月14日 水曜日

つらら
氷点下の毎日だけど
日差しは少しずつ強くなってきてる。


ある朝もホタテと公園へ。
ホタテ
新しい雪ダルマができてるね♪

エゾリス
リス達はエサ探しで忙しそう。

ホタテ
ある日は大好きなミックスK君パパに会えて
大喜びで飛びついていくホタテ。



ヒヨドリ
庭のエサ台に古くなった
小さめのリンゴを出してみたら
早速ヒヨちゃんがやってきた。


さて今日はバレンタインデー。
バレンタイン
いつものごとく
私から我が家の三人へ。
やっと今年は次男が本命チョコをもらえそうなので
母はワクワク



ホタテ
ホタテは野鳥観察を楽しむ。

ヒヨドリ
ヒヨちゃんは2羽に増え
ずっと庭に居座って交互にリンゴを食べている。



さて今日は元ラン教室仲間と一緒に走る日。

皆さんは長い距離を走るので先にスタート。

私は後から一人で出発し
みんなが折り返してきた所から一緒に走る予定。
ラン
右股関節に張りは感じるけれど
路面は走りやすい状態なので
前半はキロ7分を切るペースで淡々と進む。

ラン
予定通り、片道7.5㎞ほど行った所で
折り返してきた先輩方と会えた

ラン
そこからはSママ、T先輩、Aちゃんと
話をしながらゆっくりペースで楽しく走る。

一人で走っていた往路とは違い
みんなと一緒の復路は
あっという間に距離が進む。

久しぶりにT先輩と一緒に走れて嬉しかった

ラン
T先輩と分かれた後は
途中で「ご褒美パン」を買ってから帰宅。

今日のランは平均キロ7分20秒で15㎞。

走り終わるとやっぱり
右股関節に痛みが出た

それにゆっくりペースだったのにクタクタだ

いつになったら20キロとか
走れるようになるだろうか?
一人じゃ無理そうだな





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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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