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やっと100㎞

1月31日 水曜日

札幌は先週から最低気温が
氷点下10℃以下の日が続いてる。

スズメ
ある日は珍しくエサ台にスズメが姿を現したり。


ラン
ある日は旦那と二人でランに出て
林の中でトイプーP君に会えたり♪


バイキング
ある日は長男幼稚園時代のママ友と
久しぶりの女子会でバイキングへ。

バイキング
「ダイエット中のくせにバイキング行くのか!」と
長男に呆れられたので…
デザートは一応遠慮がちに。


ある日はスポーツマッサージを受けに
札幌中心部へおでかけ。
小鳥のひろば
担当のNさんに全身丹念にもみほぐして頂くと
「珍しく強い張りがどこにもないですね(笑)」と。

この1か月ほど
どこにも痛みを感じずに
走れていることが本当に嬉しい


そして昨日は…

朝から謎の吐き気と頭痛に襲われ
なんとかお弁当と朝ご飯は作ったものの
その後は辛くて起きていられず

丸一日布団に横になっていた。

ダイエットを始めてから
一日一万歩を目指していたけど
昨日はたったの1184歩



さて今朝は…
ホタテ
頭痛も吐き気もほぼ治まったので
いつものようにホタテと公園へ。

小山をテクテク歩き回り
広場に出たら…
エゾリス
カエデの細い枝先につかまり
タネを食べるエゾリスがいた。
バランス感覚バツグンだね

ホタテ
しばらくすると沢山のワンコ達と合流できて
ホタテは大喜び♪


その後は一人でランに出た。

昨日一日中寝てしまったし
まともに食べてないから
ちゃんと走れるか不安だったけど
とりあえず走ってみることに。

白石CRに入ると
トイプーP君に会えてナデナデ

ラン
その後すぐに
元ラン教室仲間のM先輩に会えた

M先輩と一緒に走るのはとても久しぶりなので
お互い積もる話をしながらゆっくりラン。

体調悪くなったら早めに帰ろうと思っていたけど
話をしながら楽しく走っていたら
あっという間に大谷地に到着

M先輩とはここで分かれて
私は一人折り返す。

ラン
帰りも淡々と走っていたけど
だんだんと吐き気が…
まだ治っていなかったか…

なんとか無事帰宅するも
いつもすぐ飲むプロテインを
さすがに飲む気になれず。
しばし苦しむ


でもランのおかげで
今日は2万歩を越えたから
昨日動けなかった分を取り戻せたかな?


1月の月間走行距離は104㎞と
3か月ぶりにやっと100㎞を越えた


人生、いつ何があるか分からないのだから
こうして走れている日常に感謝しつつ
悔いのない日々を過ごしたい。


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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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