ウニママの日常　塩パン食べ比べラン

塩パン食べ比べラン

２月１日　月曜日

札幌は晴天続き

ここ数日の気温は最低－１０℃～最高－３℃ほどで
雪は降ったとしても３ｃｍ積もるかどうか。

積雪量も平年より２０ｃｍほど少ないそう。

雪が少ないのは助かるけど
このまま春を迎えるのは無理だろな。
いつかはドカ雪が降りそうでコワイ

シジュウカラが数羽、エサ台に集まり
めずらしく鳴いてるな～と思っていたら…

ひっ

数ｍ横の街路樹にこんなトリが

カラスより大きくてトンビより小さい。
体型からして猛禽類？

もしかしてうちのエサ台に集まる
ガラ類を狙ってる？

大きな鳥はあっという間にいなくなった。
もっとじっくり観察したかったのにな…。

さてホタテといつもの公園へ。

オヤツ持ってますか？

今日は数匹しかワンコに会えず。

帰り道、いつもの様にイエローラブＵちゃん宅で
おやつを頂き帰ってきた。

さあ、ランニングに行こう。

気温は氷点下４℃で少し風がある。

前回、指先が冷たくなったときに
Ｓママが教えてくれた通り
薄手のラン用手袋の上に百均モコモコ手袋を履いてきた。

あ、「手袋を履く」なんて普通に使ってる自分がおかしい。
道民暦２０年だもんな～。

さすがにこの状態だと指先は冷たくならなくて調子いい

でも…
なぜか下半身が重い

まだ先週の２０キロ走の疲れが残ってるのか？

今日は長い距離を一人で走ろうと思ってたのに
これじゃ無理かも、と考えていたら…

トイプーＰ君に会えた

声をかけてナデナデしたらシッポをフリフリ
とても喜んでくれた♪

おじさん曰く「一度覚えた人のことは好きになるんです」と。
Ｐ君、私のこと覚えてくれたんだね

それからまた走り出す。

うん？

さっきまで体が重かったのに
あら？　軽いかも（笑）

Ｐ君をなでなでして元気をもらったよう。
なんて単純な体なんだ。

うーん、「１キロごとにワンコなでなでし放題」なんて大会あったら
楽しいのにな～

しばらく行くと１１キロ地点の林の下で
上を見上げる女性達の姿が。

私もガーミンを止めて見上げてみると…

おおっ

あれは、シマエナガだっ

数年前に庭に数羽の群れが一瞬だけ来たことがあったけど
それから一度もエナガの姿を見られず。

先日ミニチュアダックスＫ君ママが「エナガを見た」と言ってて
いいな～と思ってたけど
やっと私も久しぶりにエナガを見られた

さらに元気をもらい快調に走っていると
自然とスピードがあがりキロ６分１５秒

さすがに帰り道が辛くなりそうなので
少し速度を抑える。

虹の橋から遠くの藻岩山、手稲山がクッキリ見える。
お日様が出てるから暑くなってきた。

この調子だとアンティーク辺りまでは行けそう。
よし！
久しぶりに塩パンを食べよう♪

そして帰り道に家の近くのスーパーに入ってる
パン屋さんにも寄ることに。

実はＳママやワンコ仲間の話では
「あそこの塩パンもおいしい」と。

こりゃ両方買って食べ比べするしかないね

路面が走りやすいし目標物ができたから
スピードを落としてるつもりでも
キロ６分半ほどになってしまう。

でもまあ、帰り道がグダグダでも今日はいいか。
無理にスピードを抑えずに
走りやすい速度で行くことに。

うちからちょうど７．５キロの
アンティークに到着。

早速塩パンを購入するが…

あら？　冷たい。
残念ながら今日は焼きたてじゃなかったか。

うん、おいしい。
でもやっぱり焼きたてのほうがおいしいに決まってる。

半分残してポケットにしまい
ここから折り返し。

帰り道も順調に進み
速度はキロ６分半をキープできてる♪

途中で一旦止まり
ゼリーを飲んでまた走り出す。

月曜日だからランの人はほとんどいない。

途中にこんなオブジェが

そしてスーパーに立ち寄りパン屋さんで
塩パンを購入

家の近所で立ち食いするのは気が引けたけど
でも「食べ比べ」の条件を一緒にするには
走ってる最中に食べるしかなくて
一人コソコソと塩パンをほおばる。

おっ。
まわりサクサクだ。

ほ～バターがたっぷり。
なるほど、これはおいしい

アンティークのほうがアッサリした塩パンかも。

走ってる最中に食べるには私はアンティークの方が
さっぱりしてて食べやすい。

でも家でゆっくり紅茶を飲みながら食べるなら
こっちのパン屋さんのほうがいい♪

今日のランは１５キロ。
平均キロ６分４０秒だった。

どちらのパンも半分残して家に持ち帰ったけど
結局昼ご飯で全部食べてしまった。

あぁ、塩パンてカロリー高そ