根性無しLSD

8月21日 金曜日

昨日は次男の試合を見にまた
円山まで出かけた。

円山
次男は1回戦であっけなく負けてしまった

せっかく走る準備もして
丸1日ここで過ごそうと思ってたのに
まさか初戦でボロ負けするとは…

なんだかランニングする元気もなくなり
さっさとテニスコートを後にした。

神宮
北海道神宮でお参りしてから…

円山
来る時に買ったケンタのビスケットサンドを
手水舎横のベンチに座って食べた。

六花亭の「判官さま」も食べたかったけど
今日は走ってないから我慢だ



さて今日は三日ぶりに
気温がまた夏日に戻る予報

ホタテ
公園の木陰はさわやかで気持ちいい。
一年中こんな陽気だったら過ごしやすいのにな♪


その後は一人でランに出る。
今日はキロ7分のLSDの予定。

ラン
ススキの穂が開きだしてた。

ラン
気温は24℃、風もなく日なたはちょっと暑い。

ペースは順調にキロ7分前後でキープできてる。

あまりスピードを気にすると左股関節が痛くなるから
力まないようしながら走る。

ラン
コスモスも満開だ
もう秋がすぐそこまできてる。

しかし、走るとまだまだ暑い
あちこちの公園に立ち寄り給水しながら進む。

ラン
虹の橋の上にトラックがいた
そうそう、工事予定の看板がこの前から出ていたっけ。

トラックの横はやっと人がすれ違うだけの
スペースが空けられてた。

息は苦しくない。
下半身はちょっと重いけど痛みはない。

ラン
今日のLSDは90分か100分か…
調子が良ければ110分にしたいなぁ
なんて思ってた。

でも暑いのと…
あとやっぱり一人で走ってると飽きてきちゃって…
結局一番短い90分コースにすることに

45分走ったところで折り返して帰ってきた。

今日のランは13.4キロ。
平均キロ6分54秒で90分LSDが終了。

あぁ…根性無しのLSDだったな

あと1ヶ月で人生初のハーフマラソンにチャレンジするんだから
そろそろ120分LSDなど経験しなくちゃと思ってるけど
一人だとなかなか実行できそうもない。

あんちゃん
旦那に付き合ってもらったら?

お互い人生初ハーフだもん、そうしよう。


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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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