ダイエット開始

4月2日 木曜日

平年より気温の高い日が続く札幌。

ハシブトガラ
庭のムクゲの枝でハシブトガラが休憩中

この日は自転車のカゴにホタテを乗せて
公園まで行ってみた。
ホタテ
初めての自転車にホタテはキョロキョロ
周りを眺めながら順調に公園を目指してたけど…

なんと! 急にカゴから飛び降りやがった

幸いケガもなく無事だったけど
驚いたのなんの…

ホタテ自身もびっくりした様子。
一体何がしたかったんだか。

ホタテ
公園では元気いっぱい
自分から他のワンコに「あそぼ」と誘って
走り回るようになった。

グリちゃん
最近のホタテはグリちゃんにも興味深々。
グリちゃん
立ち上がってグリちゃんに接近する。
これ以上近づくとグリちゃんに
ギャギャッと怒られる(笑)


さて昨日はジムで久しぶりに身体測定をしてもらった。

体重が増えてきたから
なんとなーく測定するのが嫌で
3ヶ月ぶりに計ってもらったら…

筋肉量
ああ…
やっぱりな…
また青い体に戻ってしまった

見事に筋肉量は減っていた
そして体重と体脂肪が増加

一応週に2回は筋トレしてたけど
それ以外は家でゴロゴロ
食っちゃ寝の生活だもんな。

やっぱりこれ以上
ダラダラ生活を続けてたらダメだ

体重3キロ、体脂肪3%減を目指して
ダイエット生活に入ることにした


今日もいつもの公園へ。
ここ数日で雪はほとんど姿を消した。

ホタテ
若いワンコと元気に走り回るホタテ。

ホタテ
とにかく今は公園でみんなと走れることが楽しいよう

広場で遊んだ後は
公園の中をみんなと一緒に歩く。

晩年のウニはこうしてみんなと歩いて
途中で何度もオヤツをもらってた。
そのおかげで長生きできたウニ。

ホタテもこの日初めて
ミニチュアダックスK君のママから
オヤツを頂いた

ホタテ
大喜びでオヤツに食いつくホタテ。
その様子がウニそっくりだ

ホタテはこうして毎日
新しいことを経験し成長してる。

エゾリス
今日は林の中を走り回る
エゾリスにも会えた

ランチ
昼ご飯は息子達とランチへ。
ダイエットを始めたのに
こんなモノ食べてる場合か?
(一応、白米抜きにしてみたけど)

去年出られなかった5月の
「ノーザンホースパークマラソン」7キロトレイルに
今年もエントリーしてみた。

まずはそれまでに3キロダイエットがんばろう
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こんにちは、お久しぶりです!
クロの姉です(^^)
母から聞いて、いつもブログ拝見しています。クロやみんなの可愛い姿が見れるので嬉しいです。

ホタテちゃん大きくなりましたね!次に帰ったときには会えたら良いなと思っています♪

まだ札幌は急に寒くなったりすると思うのでご自愛ください

突然のメッセージ失礼しました

クロ姉さんへ

お久しぶりです、こんにちは。
コメントありがとうございます。
ブログを見て頂いてたなんて嬉しいです。

そちらは桜はもう終わりでしょうか?
札幌は平年よりは雪解けも早く暖かですが
それでも桜はまだまだ先です。

S君はきっと大きくなってるのでしょうね。
次回の帰省でお会いできるの楽しみにしてますね。




プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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