夏シューズデビュー

３月２６日　木曜日


グリちゃんはもう７歳。
また換羽が始まって抜け毛が多いけど
毎日元気におしゃべりしてる。


ホタテの存在にもだいぶ慣れ
かなりの距離まで接近できるようになった。


ホタテはデグー達とも仲良し。


あんちゃんはホタテに背中を触られても
おやつに夢中で微動だにしない。
捕食される生物のわりにのんきだな。

昨日は友達と「ひな野」へ行ってきた。

一皿目

二皿目

デザート

またおかずに戻って三皿目。

こうしてランチばかりしてるから
体重増加が止まらない


さて今日は晴天の札幌
気温は１０℃まで上がる予報。


いつもの公園では沢山のワンコに会えた。


道路の雪は全部なくなったけど
公園の中はまだ雪だらけ。


お天気が良くて気持ちいいね

その後、私は今シーズン初の
夏シューズを履いて外ランへ。

今日はいつもの白石ＣＲへは向かわず
お菓子屋さんコースにしてみた。


この道はアップダウンが多くて疲れる。

そして体重が増えたせいか体が重く
息も苦しい

でもお菓子屋さんへ立ち寄るのを我慢して
なんとか走り続けて帰ってきた。

今日のランは５キロ。
キロ６分２３秒のペースだった。

夏シューズにしたのに体が重く辛かった。
やっぱりダイエットしないとダメだな


この日、長男は高校写真部の活動で
円山に行ってきた。

なんとクマゲラに遭遇したそう！
天然記念物、絶滅危惧種の
クマゲラの写真が撮れたと喜んでた。

いつかは私も出会ってみたいな。