モチベーションダウン

12月27日 土曜日

ヤマガラ
エサ台にはヤマガラが来てた。

あんまる
あんちゃんとまるちゃんは
今日もとても元気


お天気がいいので私は外を走る。
ラン1
週末だからきっとランナーがいるだろうと
白石CRを目指す。

ラン2
路面は圧雪の上に数センチの新雪で
まあまあのコンディション。

白石CRのエゾリスポイントで
リスを探していたら…
ラン3
アカゲラがいた

今日の雪は足で踏みしめると
キュッキュッと音がする♪

体感気温はさほど低くないけど
この時間はまだきっと氷点下。
雪がしまってる。

ラン4
途中、ラン教室のT先輩と遭遇
お会いするのはとても久しぶり。

11月の「作・ACマラソン」でフルを走り
次の大会は3月の名古屋ウィメンズだそう。
すごいな~

ラン5
ナナカマドの赤い実に
白い雪が積もってた。

今日は調子が良ければ10キロコースに
チャレンジしようと思ってスタートしたけど
なんだかあまり元気が出なくて
結局短いコースで帰ってきてしまった。

最近ちょっとランのモチベーションがダウンしてる。
まあ、こんな時期もあるか。
ふ~

今日のランは6.5キロ。
平均キロ7分29秒のペースだった。


ホタテは我が家に来てから2週間が過ぎ
日増しにやんちゃになっていく。
ホタテ
ケージから出した時は
とにかく何かをずっとカミカミし続ける。

噛むものがない時は
人間の手でも足でも何でも狙ってくるから大変。

何もしないで大人しくオスワリしてることがない。

一緒に遊んでて、だんだん興奮してくると…
ホタテ
誰彼かまらず飛び掛ってくる
いや~とにかく元気だ


クッチーナ1
昼は息子達と野菜食べ放題のクッチーナへ。

クッチーナ2
最近、ジリジリと体重が増加傾向なので
炭水化物はなるべく少なめに…

クッチーナ3
日ごろ足りない野菜を
ここぞとばかり沢山食べた


グリちゃん
ボクは毎日コマツナ食べてるよ♪
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

あけましておめでとうございます

ウニママさん、あけましておめでとうございます。
今年もブログ楽しみにしています(^-^)

ホタテちゃんほんっとうにカワイイですね! 写真をみては癒されています。

モチベーションがあがらない時期もありますよね。私もまったくダメな時があります。
前に作田コーチがほかの方にアドバイスしているのを聞いたのですが、ダメな時期はジタバタせず受け入れて、すぎるのを待つしかないようです。無理に走ったりしなくてもいいのかぁ…と思いました。
気持ちも身体もいろんな状態の時がありますよねー。

しぃさんへ

しぃさん、明けましておめでとうございます。
新年早々のコメントありがとうございます。

年末年始はランだけでなく、すべてにおいて
「やるきダウン」でグータラモードで過ごしちゃってます。

「ダメな時はジタバタせずに受け入れてすぎるのを待つ」のですね。
どうしようってジタバタと焦ってましたが
受け入れてみようと思えました。
どうもありがとうございます。

今年がしぃさんにとって良い年になりますように(^^)
プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

最新記事
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
月別アーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR