おしゃべりラン

5月9日 火曜日

珍しく風のない
穏やかな天気の札幌

朝はホタテを連れていつもの公園へ。

この辺りの桜は
連休の高温で急に開花し
その後の強風で一気に散ってしまった。

公園
でも遅咲きの桜はまだ咲いていた

公園
八重桜の見頃はこれから♪

ホタテ
天気がいいと沢山のワンコに会える

ホタテ
今日もホタテはオヤツを沢山もらい
満足して帰宅。



庭
我が家の庭の緑も
日に日に濃くなっている。

庭
バラの芽がグイグイ伸びる

バラは毎年大丈夫なんだけど…

我が家はクレマチスの芽が出ないことが多く
今まで何本か死なせてしまった

今年は強剪定のクレマチス
「ダッチェス・オブ・アルバニー」の芽が動かなくて
もしかしてダメかな…と心配してる。
去年うどんこ病になったせいか?



さて午後からは…
ラン
Sママがみんなに声をかけてくれて
元ラン教室仲間とゆっくり白石CRを走る
「おしゃべりラン」

ラン
Sママ、T先輩、Aちゃんと一緒に
久しぶりに北広島方面へ。

私は「豊平川マラソン」から4日ぶりのランで
まだわずかに筋肉痛が残っていたけど…

ペースをSママに任せて
みんなでず~っと話をしながら走ってたから
痛みなど全く気にならず

この道はアップダウンもあるはずなのに
それにも気づかず…

みんなの話に笑ったりしながら
どんどん進む。

ラン
気付けば片道5㎞ほどの
「自転車の駅」に到着してた!
はやっ

トイレ休憩してから折り返し
大谷地方面に向かう。

ラン
気温は17℃で湿度が低く
最高のラン日和

ゆっくりペースだから息は上がらず
適度に汗をかき心地よい。

ラン
事情により後から参加のMママとも
やっと合流できて…

ラン
そこから少しだけ5人でラン♪

やっぱりみんなと一緒に
おしゃべりしながら走ると
楽しくて長い距離もあっという間

私は18.5㎞
2時間20分のLSDだった

さすがに両足が重くなったけど
ゆっくりランのおかげで
筋肉痛は全部おさまった

あ~楽しかった


そして今回は何よりも…

故障明けのT先輩と
久しぶりに長い距離を一緒に走れて
とても嬉しかった


ホタテ
お疲れ様でした


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プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)との生活しています。
いつかはフルマラソンを目指す主婦の日常です。

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