円山応援ラン

7月30日 木曜日

朝から空はドンヨリ
梅雨の様な天気が続く札幌。

今日は次男のソフトテニス部の試合を見に
久しぶりに円山へ行く。

遠くまで運転する自信がないので
地下鉄で行ってきた。

円山
1年ぶりの円山だ♪

円山
駅から円山公園や
北海道神宮の敷地内を抜けて…
円山
テニスコートに到着。

今日は札幌の中学ソフトテニス部全員が
参加できる大会だから
男子だけで554組がエントリー。

ほとんどの1年生は初めての試合だから
ルールもおぼつかない様子の生徒もいたりする。

強い3年生と当たってしまった1年生ペアなどは
見てて可哀想になる

円山
2時間ほど待ってやっと次男の試合が始まった。
相手は1年生ペアだからあっという間に
ストレート勝ち。

勝てたのはいいけど
見ごたえはない試合だった。

その後は同級生や先輩達の試合を少し見学し
それでも次男の次の試合までは
時間がたっぷりありそうなので
一人テニスコートを離れて走りに行く。


円山
神宮の駐車場のトイレが
キレイで人が来なくて着替えに最適

荷物は次男に預けて
さあ走ってこよう。

円山
テニスコート横の登り坂からスタートする。

去年もこの道をゆっくり走ったな…
あの時は故障明けで思い切り走れなかった。

今年は元気に走れるようになって嬉しい

円山
動物園横から林に入る。

あ~やっぱりこの中は空気が違う

しばらくは下り坂。
きもちいいな~♪

円山
公園では親子連れのグループが遊んでた。

円山
日差しはないけど、とても蒸し暑い。
最高気温は30℃の予報。

こまめに給水しながら走る。

円山
神宮前を通過。
ここからずっと登り坂

坂道はキツイけど
今日はスピードは気にせず
楽しみながら走る。

円山
コート横を通過するときは
次の試合の待機コールに耳を傾ける。

うん、まだまだ次男は入りそうもない。
もう少し走ってても大丈夫そう。

円山
アジサイがとてもキレイだった

円山
2周半ほど走ったところでガーミンを止め
今日のランは終了。

平均キロ6分52秒で6.5キロだった。


さてお参りしよう。

去年は神様にウニのことを
お願いしたな…

神様は私の願い通り
ウニにおだやかな旅立ちをさせてくれた。

あの時はありがとうございました。
そしてこれからはホタテのことも
どうぞよろしくお願いします


さてさて、ここ円山を走ってて
一番の楽しみは…

円山
神宮内の六花亭の「判官さま」

円山
お店の外のベンチが増えてた♪
焼きたての「判官さま」と冷たい麦茶を頂く。

あ~めちゃめちゃおいし~
走った体に最高のご褒美だ


汗だくの服を全部着替えてまたコートに戻る。

かなり待って
やっと次男の試合が始まったけど…
円山
シード選手に当たってしまい
あっという間にストレート負け

うーん、今日はおもしろくない試合ばかりだったな。

ま、1年ぶりに円山を走れたから
いいか。


せっかく円山まで行ったから
本当は買い物などしたかったけど
ホタテが一人でお留守番してるから
ダッシュで帰宅!

ホタテ
いつもよりずっと大喜びで迎えてくれた♪

一日中お留守番でエネルギーがあり余ってたせいか
その後、延々とボール遊びに付き合わされた。
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SママとLSD

7月28日 火曜日

いつもの様に自転車のカゴにホタテを乗せて
公園を目指していたら
広場に着く手前の東屋にワンコが集まっていた。

ホタテ
今朝はここに集合なの?

ホタテ
ここは木が少ないから蚊がいなくて快適。
そのうち次から次へとワンコが来る♪

ホタテ
おねだりしてオヤツを頂く

20匹近いワンコ達と東屋の下でくつろいでいたら
ちょうど目の前にSママが走ってきた~

今日はゆっくりペースでランニングとのことで
ご一緒させて頂くことに

チャリでダッシュで帰宅してランの準備をし
待ち合わせの場所へ急ぐ。

ラン
白石CRの上野幌付近から北広島方面へ
走り出した。

気温は25℃近くあるけど
時々さわやかな風が吹き
走るにはまずまずの陽気だ。

ラン
たまにチャリやランナーとすれ違うけど
平日のこの辺りはやっぱり空いてるな。

一人だったら寂しいくらい。

ラン
ずっと二人でランニングの話しをしながら
快調に進む。

ラン
あっという間に「自転車の駅」に到着した。

ゆっくりペースで来たのに
なぜかいつもスピードが遅いと痛くなる
左股関節はまだ元気♪

ラン
今まで気にしたことが無かったけど
ここの水がとても冷たくて驚いた。

Sママに言われて気づいたけど
これって冷たい水が出るようになってたんだ(笑)

さてここで折り返す。

ラン
道沿いの木にナナカマドの様な
真っ赤な実を発見!

Sママと「何の木だろう? 今頃こんな実をつけるんだね」と
話しながら走る。

ラン
その後も同じ実をつけた低木があった。

家に帰って調べてみたら
「エゾニワトコ」という木のよう。

和名は「接骨木(セッコツボク)」といい
枝や幹を煎じて水飴状にし
骨折の治療で湿布剤に用いたらしい。

赤い実は野鳥に人気とか。

ラン
上野幌の景色が見えてきた。

いつもならここでサイクリングロードを降りるけど
せっかくSママと一緒に走れてるのだから
今日は遠回りしてもう少しご一緒させて頂く♪

ラン
いつも感じることだけど
誰かと一緒に走ってると
距離も時間も感じ方が違う。

気持ちいいな~
楽しいな~と思いながら
あっという間に長い距離を走れてしまう


帰り道に洋菓子屋さんの
「ごほうびパン」を買って帰ろうと思ってたのに…
ラン
ガーン
夏休みだった…

昼ご飯を買うためにもう少し遠回りして
コンビニに寄って帰ることに。

Sママにはコンビニ前までお付き合い頂いた。
大変お世話になりました

ラン
次男と私の二人分のお弁当を持って
さすがに走るわけにはいかず
ダウンのウォーキングで家まで帰った。

今日のランはトータル14.2キロ。
スピードは平均キロ7分14秒で
約100分のLSDになった~


嬉しいことにゆっくりペースでも
左股関節に痛みが出なかった

一人でスピードを落とそうと
気にしながら走ると
下半身に力が入り痛みが出るのかも。

今日はSママにスピードをまかせて
楽しく話しながら走ったから
力が抜けて大丈夫だったのか?

今度、一人でゆっくり走るときは
力まないようにしてみよう。

うーん、新たな発見ができて嬉しい。
Sママ、ありがとうございました

再会

7月27日 月曜日

公園のセミの声が一段と大きく響き渡ってる
今日も暑くなりそうな予感。

ホタテ
せっかく柴犬Kちゃんが走ってくれたのに
ホタテはKちゃんに向かって走りながらワンワン大騒ぎ

ホタテ
いくら叱ってもなぜか吠えるから
Kちゃんはすぐに走るのを止めてしまう

どうやったらホタテは吠えずに
上手に遊べるようになるだろうか?

ホタテ
ミックスK君にはキューキューいいながら
飛びついていくホタテ。

ホタテ
暑いから木陰でみんなでマッタリしてた。

セミ
公園内を歩いてると
木の下にはまた大量のセミの抜け殻が。

今年はセミが多いかも。

遊具
ピラミッド遊具が完成してた

ホタテ
その後は庭仕事を少々。
セントピアーズがまた咲き出してる


さて私は一人で札幌中心部へおでかけ♪

小鳥の広場
まずは大通り地下の「小鳥のひろば」へ。
小鳥の広場
鳥達はマッタリモード。
仲良く毛繕いの真っ最中


チカホを歩いて目的のホテルに到着。
ホテル
学生時代の親友が家族旅行でこのホテルに宿泊中。

テニスサークルで一緒だった友達で
いつも女子3人で遊んでた。

お互いの恋愛事情をすべて知ってる仲で
社会人になってからも飲みに行ったり海外旅行したり
「青春」を一緒に過ごした大切な友達

それぞれ神奈川、新潟、札幌と嫁ぎ先が遠いため
今は数年に一度しか会えないけれど
久しぶりに会ってもすぐに昔に戻れちゃう。

ロビーで小学2年生になった長女ちゃんにも会えた
彼女にそっくりだった~(笑)

二人でロビーラウンジでお茶することに。
ホテル
アフタヌーンティーセットを
二人で分けっこしながら
会えなかった日々の報告をする。

実は彼女の旦那様はサブフォーランナーで
彼女も海外のフルマラソンを3回も完走してる

マラソンの話や家族の話で
楽しい時間はあっという間に過ぎていった。

今度会えるのはいつかな…

Tちゃん、今はとても忙しくて大変そうだけど
体に気をつけてがんばってね

16キロ走

7月26日 日曜日

雨の予報が出てる日曜日。

まだ降り出してないから
まずは旦那とホタテの散歩へ。

ホタテ
今日はそれほど蒸し暑くないから
ワンコ達も元気に動きまわってる。

東京は猛暑日とか…
両親は大丈夫だろうかと心配になる

ホタテ
大好きなミックスK君パパに
おねだりするホタテ。

沢山オヤツを頂いて満足して帰宅した。



さてまだ雨は大丈夫そうなので
旦那と二人でランに出る。

今日はキロ6分半のペースで
16キロ走るのが目標。

ラン
白石CRは今までで一番
ランナーが多かった♪

途中に老舗ランニングクラブの旗もあって
ランナー集団がいくつか来てたから
きっと「北海道マラソン」前の練習会をやっていたのだろう。

ラン
途中で雨がパラパラと降り出したけど
ひどくはならないので気にせず走る。

キロ6分半にしたいけど
どうしても速くなってしまう。

ラン
あらら…
また左股関節が痛みだした

やっぱりスピードを落とそうとして
走るのがダメなよう。

ラン
片道8キロまできたので
ちょっとだけ立ち止まりゼリーを飲む。

旦那が「止まると汗が出るからもう走ろう」と。

確かに、走ってる時は風に当たってるせいか
ジワジワとしか汗がでないけど
立ち止まると途端に汗が噴き出してくる

折り返してからはちょっと向かい風。

ラン
道沿いのあちこちでアジサイがきれいに咲いてた♪

お散歩中の小型犬を見つけると
旦那が「ホタテがいる!」と後ろから言ってくる。

トイプードルだけじゃなく
ポメラニアンでも何でも
白や茶色など色がちょっと違っても
みんなホタテに見えてしまうらしい。

すっかり親バカ飼い主だ。

ラン
帰り道もちょっと気を緩めると
スピードがあがってしまう。

ここ数日では一番走りやすい天気だけど
やっぱり暑いな…
そして足が重くなってきた。

ラン
あちこちの公園で給水し
干し梅や塩分タブレットをなめる。

いつも10キロしか走らないので
さすがに最後の4キロほどは足が重く辛い

でも左股関節の痛みは鈍いまま
特にひどくならず走れた。

今日のランは16キロ。
平均キロ6分19秒のペースだった。

さすがにこの距離は私にはまだキツイ。
下半身がとても疲れた

秋にハーフを走るために
もっと長い距離を走る練習しなくちゃな。


昼ご飯は家族が揃ったので
私の誕生会ランチ。

ランチ
お得意の野菜食べ放題クッチーナへ。

ランチ
四種のチーズのとろーりピッザと…
ランチ
マルゲリータと…
ランチ
パスタ3品をみんなで分ける。

ランチ
そしてサラダをおかわり。


その後は買い物へ。
ホタテ
誕生祝いに…
ホタテの夏っぽいワンピースを購入


夜ご飯
夜ご飯の時は
めったに飲まないアルコールも。

ケーキ
そして食後はケーキ

今日はかなり食べちゃったな~。

ま、誕生日だし
いいか


健康で元気に走れてることを
神様に感謝

好きなことを自由にさせてくれてる
家族にも感謝

ペット達

7月25日 土曜日

ここ数日は最低気温が20℃
最高気温は28℃ほどの日が続いてる。

相変わらず蒸し暑く時々パラパラと小雨が降る
不安定な天気。

ホタテ
この日もホタテは公園で
沢山のワンコ達に会ってきた。

あんまる
デグーのあんちゃんとまるちゃんは
暑さに負けず元気にしてる♪

あんまる
二人並んで仲良くオヤツタイム。
は~かわえぇ~

ホタテ
ホタテは家の中でも元気が有り余ってる。
ぬいぐるみを相手にプロレスごっこ。

ホタテ
首をブンブン振り回し…

ホタテ
相手の息の根を止める

ホタテ
遊びつかれて寝てしまった。
は~ホタテもやっぱりかわえぇ~

グリちゃん
グリちゃんはここ数日
エサを完食しないことがありちょっと心配。

体を膨らませてジッとしてる時は
暖房を入れてる。

グリちゃん
グリちゃんは愛妻ピカちゃんが旅立った年齢
7歳半になった。

セキセイインコの平均寿命は7歳だから
もうかなり高齢だ。

元気に長生きして欲しい。


ホタテ
安売りしてたので買ってきた。
今年初物の「夕張メロン」

めちゃめちゃおいし~
さすがは「夕張メロン」。

ホタテ
ホタテにもおすそ分け。


そして最後に久々の登場…
ミオミコ
やっほ~
全然出番がないけど
ボク達生きてるよ~♪


アカハライモリのミオとミコでした。

蒸し暑い

7月23日 木曜日

蒸し暑い
最近蒸し暑い日が多いけど
今朝は今までで一番ムシムシしてる

ホタテ
朝の散歩でも「蒸し暑いですね~」が挨拶がわり。

この暑さは北海道の空気じゃない!

ホタテ
今朝の湿度は95%だってよ!

ホタテ
だからアタシの足はこんなに濡れてるの?
いや、違う。
濡れた芝生の上に座り込むからだよ…

ホタテ
だってこうしてないと
暑くて我慢できないの



こんな重い空気の中、走るのはどうかと思ったけど
とりあえず一人でランニングに出た。

ラン
走り出したらやっぱり暑い

気温は25℃だけど
とにかくムシムシしてる。

向かいからSママが登場
立ち止まって少しお話する。

今日の練習メニューは
あと少しで終わるそうなので
せっかく会えたけどここでお別れした。

ラン
私は10キロをキロ6分以内のペースで
走るつもりで、大谷地を目指す。

もし帰り道に元気があったら
ビルドアップもしてみようかな…なんて思ってた。

ラン
しかし…
とにかく暑くてダラダラ汗をかく。

すべての給水所に立ち寄りこまめに
塩分と水分を補給。

ラン
公園にナメクジがいた。
この蒸し暑さはキミには快適かな?

ラン
道沿いのアジサイの色がすばらしい
濃いめのブルーと、めずらしい紫だ♪

ああ、とにかく暑い。
空気が重くて荒い息になる。

ラン
行きはキロ5分40秒ペースでこられたけど
折り返してからガクンとスピードが落ちた。

ビルドアップ走なんて
とんでもなかった

ラン
帰りはとてもキツイ。

足はどこも痛くない。
やっぱりスピードが速いほうが
股関節に痛みは出ないよう。

だけど暑くて体が重くて息も苦しい。

なんども深呼吸しながら
「こんな蒸し暑い日に走ることなかったな」と
思えてきた。

今日のランは10キロ。
スピードはなんとかキロ6分を切り
平均キロ5分53秒だった。

家に帰ったら汗がドドド~ッと噴出して
シャワーを浴びても汗が止まらない

家の中は気温27℃、湿度65%だけど
それでも暑くて久しぶりにクーラーの除湿を入れた。


その後は今日から夏休みに入った
長男を連れて外出。

Tちゃん
マタニティスイミング仲間のTちゃんが
ハウスメーカーのモデルハウス内で
プチ個展をしてるので遊びに行った。

Tちゃん
相変わらずセンスがいい

今回はいろんな真珠や石があり
とてもステキ。

Tちゃん
いいな~欲しいな~と思う
アクセサリーが沢山

でも買おうとしない私。
ゴメン、いつか出世したらお客さんになるよ


ランチ
その後は長男とランチ。
ドリアの半分は長男の胃袋へ。

帰りにペットショップに寄って
いろいろ買い物。

ホタテ
ホタテにはこのオモチャ。

ホタテ
うちにホタテが来て7ヶ月ほどしか経ってないけど
我が家はすっかりオモチャだらけ。

末っ子で、しかも女の子だから
甘やかされて育ってます

久しぶりのLSD

7月21日 火曜日

今朝もホタテと公園へ。
ホタテ
広場でちょっとだけ走って遊ぶ。

ホタテ
その後は公園内をみんなで一緒に歩き
所々の「オヤツポイント」に立ち止まって
オヤツを頂く♪

セミ
公園内の木にはいくつも
セミの抜け殻がくっついてた。

セミ
近くの枝にはセミ本体が!

ホタテ
公園の出口近くで反対側から来た
ワンコ達と合流し
しばし歓談

あ~平和だなぁ~


さてその後
私は一人で90分LSDに出る。

キロ7分を目標に
約1ヶ月ぶりのLSDだ。

いつもはペースを落とすのに苦労するけど
今日は下半身が硬くてスムーズに動かず
最初から自然とキロ7分になってる

ラン
気温は22℃。
湿度が高くて蒸し暑いけど
日差しがないからラク。

時々パラパラと弱い雨が降ってくる。

だんだん下半身がスムーズに動くようになり
油断するとすぐスピードが上がってしまう。

1キロごとにガーミンを確認し
ちゃんとキロ7分をキープする。

さすがにこのスピードだと息は苦しくないけど
だんだん左股関節に違和感が

ラン
ゆっくり走ろうとすると
足に妙な力が入りダメなのかも。

こんな調子で「虹の橋」の先まで行って
大丈夫だろうか?

だんだん左股関節の違和感が
「痛み」に変わってきた

ラン
45分走ったところで折り返す。

平日の昼間だからランナーの数は少なく
特に折り返してからはほとんど会わなくなってきた。

ラン
すごくトイレに行きたい気がして
大谷地キャポに立ち寄ってみたけど
たいして出なかった…

精神的なモノだったのか?

ラン
道沿いのタチアオイ(ホリホック)がお見事

花はきれいだけど
まだ先は長いな…

人も少ないし、やっぱりLSDって退屈かも。

ふと気がつくと…
ガーミンが動いてない

えーなぜ? どうして?

公園に立ち寄り一旦ガーミンのスイッチを入れなおす。

ラン
ダメだ…

いくら待ってもスタートにならないから
ここから先はガーミンを止めて
自分の感覚でキロ7分をキープしなくちゃ

そんなこんなで家まであやふやな走りで戻り
今日のLSDはたぶんキロ7分で90分間。
距離もたぶん13.5キロほど。

左股関節の痛みはアイシングで消えたけど
なんだか不安の残るLSDだった

川遊び

7月20日 祝日

カタツムリ
「みてみて~♪ めっちゃ小さい!」と次男が手に
極小のカタツムリをつけて庭から入ってきた。

今年はいつもの公園で
かなり大きなカタツムリを見かけたけど
こんな小さなコもいるんだ♪


三連休最終日の今日は
用事のない長男も無理やり連れて
旦那とホタテと「滝野すずらん丘陵公園」へ。

滝野
川遊びのできるエリアへ向かう。
今日も蒸し暑いけど林の中は快適

ウニが若い頃は暑い日にここで
よく水遊びをしてた

ホタテはまだ水遊びをしたことがないので
どんな様子になるのか楽しみ♪

ホタテ
早速、川の中にホタテを連れて行く。

ホタテ
あら?
なんだか腰が引けてる

庭でホースのシャワーなど大好きで
水に濡れたら大興奮なのに
初めての川にはおっかなびっくりだ。

ホタテ
はしゃいだりせず
川の中でジッと立ち尽くすホタテ

ホタテ
全然、楽しそうじゃない

ホタテ
アタシ足場が悪いところは苦手かも

ホタテ
川の中ではおとなしかったけど
川から上がったら走り回ってたからホッとした。

芝の上にはいろんな虫がいた。
クワガタ
クワガタや…
毛虫
とってもキレイな毛虫

昼ご飯
コンビニで買ったお弁当を広げる。

ホタテ
初めての川遊びはあまり楽しそうじゃなかったけど
これからもいろんな所に一緒に行こうね。

オーンズゆり園へ

7月19日 日曜日

3連休二日目は朝方雨が上がり
蒸し暑くなりそうな陽気。

今朝はホタテの散歩を旦那に頼み
左ハムストリングの痛みが無くなったので
一人でランに出る。

1週間ぶりのランニングだし
痛めた足がどうなるのか不安。

とりあえず走りやすいスピードで
走ってみることに。

ラン
白石CRはまだ路面が濡れてるところもあった。

ラン
不思議なことに足はどこも痛くないし
なぜか軽く感じる♪

行きはキロ5分40秒台で走れてるからビックリ。

気温はまだ20℃ちょっとだけど
蒸し暑くて大谷地に着く頃には汗だく。

折り返し地点で立ち止まって
ゆっくりゼリーを飲む。

ちょっとだけ左膝に痛みが出たけど
走ってるうちに平気になった。

ラン
道沿いには薄いピンクや紫のラベンダー。

だんだん疲れてきた。

足に痛みは無いけれど
息がとても苦しい
まあ1週間ぶりだからこんなものか?

ラン
蒸し暑くて息が苦しくて
それでもなんとか10キロ走りきれた

スピードは思ったよりも速く
平均キロ5分47秒だった

今のところ足に痛みもないし
やっぱり走れるのって嬉しい

走った後のケアを大切に
そしてジムでは無理せず
故障しないよう気をつけて
この夏はしっかり走って過ごしたい♪


さてその後は旦那とホタテを連れておでかけ。

ユリ
「オーンズ春香山ゆり園」へ行ってきた。

冬にスキー場となってる山の斜面が
一面ゆり園になっている♪

ホタテ
リフトで登ることもできるけど
ホタテが一緒だから歩いて登ることに。

ホタテ
蒸し暑い中、かなり急に感じる山の斜面を
えっちらほっちら、ホタテと一緒に登る。

暑い…
とにかく暑い

そして10キロ走った下半身だと
この傾斜を登るのはキツイ

ホタテも暑そうだから
時々休んで水を飲ませる。

ホタテ
下の方の斜面は黄色いユリが一面に咲いてる。
今は早咲きの品種が見頃とか。

だいぶ上の方まで来た気がしてたけど
まだ半分も登ってきてないことがわかり
疲れが一気に出る。

ホタテ
次はオレンジ色のユリが沢山咲いてる♪

やっとこの辺りで頂上まで半分きたか?

去年の秋にホーストレッキングをしたのが
この「春香山」の裏手だった。

せっかく来たから馬の背中から見た風景の場所まで
歩いていきたかったけど、先はまだかなりある。

ホタテ
ついにホタテが座り込んだ。
ハーハー荒い息をしてる

水をあげても飲もうとせず
動こうとしない。

こりゃホタテも私も、もう無理だね。
ここで下山することに。

下り坂は膝にくる~

ホタテは辛そうだから旦那に抱っこしてもらった。

ホタテ
山を降りて、涼しい場所で甘いモノを食べながら休憩する。

ホタテも冷たいデザートを舐めて
やっと少し復活

ホタテ
シソジュース


さて帰り道
ドッグラン
高速道路のサービスエリアに
小さなドッグランがあったらから立ち寄ってみた。

ホタテ
初めて会ったワンコとうまく遊べるか…

怖がりなホタテは、ちょっと走って追いかけられると
すぐに座り込んでしまう

ホタテ
相手が一声でも吠えたら
もっと怖くなって固まってしまう

やっぱり遊ぶのがヘタなホタテ


夕方、久しぶりに庭でイエローラブM君に会えた♪
M君
この小屋にオヤツが入ってることを覚えてて
小屋の前から動かないM君(笑)

ホタテ
オヤツください!
ラブラドールは「食べること命!」だからかわいい。
ホタテも食い意地だけはラブ並みだね

高校の学校祭へ

7月18日 土曜日

3連休初日の今日は
時々パラパラと小雨模様の
どんよりとした曇り空

ホタテ
こんな日はお散歩に来るワンコが少ないね

ホタテ
大好きなミックスK君と、それ以上に
大好きなミックスK君パパを見つけて
大喜びで駆け寄って行ったホタテ。

おいしいオヤツを沢山頂いた

ホタテ
公園の遊具の工事はまだまだ続いてる。


今日は長男の高校の学校祭に
旦那と2人で行ってきた。

今年は役員さんをやってないからとても気楽♪

学校祭
最初にまずは長男所属の写真部を覗く。

見覚えのある写真が数枚。
あら? ウニの姿もあった!
だいぶ昔の写真も出したよう。

ホタテもデビューしてた♪

学校祭
いろんな展示を見て歩く。

学校祭
小雨が降る中、中庭では今年も
生徒達が育ててる家畜が数頭。

学校祭
今年は暑くないから助かるわ

学校祭
お菓子を購入

学校祭
出店でおでんを買って食べた。

ホタテ
生徒達が育てたトマトも購入。
スイカみたいな柄のミニトマトも入ってた。


午後、旦那が走りに行くと言う。
私の左ハムはほぼ痛みが消えたけど
ちょっと不安だからまだ走るのはやめておく。


そして夜。

アトピーで風呂がニガテな長男は
今夜は打ち上げでいないから
3人で久しぶりにファミリー銭湯へ。

銭湯
お風呂から上がって晩ご飯。
大好きな、から揚げサラダ。

今日は学校祭でお菓子を沢山食べちゃったから
このサラダだけで我慢すべきだと思ったけど…

銭湯
次男のたのんだモノに手を出して…

銭湯
おまけにこんなモノまで食べてしまい…

ホタテ
母さん、せっかく減った1㎏、
もう戻っちゃったらしいよ
プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)と暮らしています。
ランニングを始めて苦節4年目、やっとフルマラソンを走れるようになった札幌在住アラフィフ主婦の日常です。

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