フクジュソウが咲いた

4月21日 金曜日

旦那が有給とったので
二人でホタテを連れて
いつもより早めに公園へ行ってみた。

ホタテ
父さん一緒で嬉しいな~

ホタテ
枯葉だらけの林の奥へ行ってみたら
もうフクジュソウが咲きだしていた

フクジュソウ
色のない林の中に
鮮やかな黄色がとても目立つ。

春だから林の中はいろんな野鳥の
恋人を呼ぶさえずりで一杯

ハイタカ
またハイタカも登場。

このコかどうか定かではないけれど…

最近エゾリスが猛禽類に食べられてる
現場を見ちゃった犬仲間がいたそう

自然の摂理だから仕方ないけど
やっぱり現場は見たくない。

ホタテ
カラス達の巣作りも始まってる。


カワラヒワ
カワラヒワが高い木の上で
大きな声でさえずってる。

野鳥は歌がうまい方がモテルんだろな。

エゾリス
中に人が入ってそうな
立ち姿のエゾリス。

ホタテ
ウニのおばさんオヤツ持ってますか?
久しぶりにイエローラブUちゃんにも会えた



家に帰って庭仕事を少々。
プランター
最近はずっと強風で寒かったので
庭に出てなかったら
いつの間にかプランターのクロッカスが咲いていた。

チオノドクサ
チオノドクサも気付けば満開

庭の隅にたまった落ち葉を掃除したり
伸びすぎたツルニチニチソウを切り取ったり。

あちこちからいろんな植物の
芽が出てくるこの時期は
長い冬を乗り越えた花たちの
力強さをいつも感じる。



その後、市内に住む従姉のK姉さんが
近くまで買い物に来たからと
豪華なお土産を持ってきてくれた
マザーズ
高価だからほとんど買ったことのない
有名な卵屋さんの卵やプリンなど

さすが高級プリン、めちゃおいしい

そして毎日のお弁当作りに重宝しそうな
「卵焼きの素」ありがたいです

K姉さんご馳走様です



さて、その後「買い物に行こう」と
旦那の運転で出かけたら…
ゴルフ練習場
こんな所に連れていかれた

1年前からゴルフを始めた旦那は
なぜか何度も「母さんも一緒にやろう」と誘ってくる。

毎回断ってたけど
ついに連れて来られてしまった

ゴルフはバブル時代の若かりし頃に
遊びでやった程度。

30年ぶり?にクラブを振ってみたら
ちゃんとボールには当たったけれど
さすがに全く飛ばない

しかも打つ度に
全身にピキッと痛みが走る

どこか傷めそうなので
すぐにやめた


長男は「母さん一緒に映画を見よう」と誘ってくるし
次男は「母さん一緒にロードバイクやろう」と言う

なぜうちの男子達は自分の趣味に
母親を巻き込もうとするのだろうか?

私はランだけで精一杯だよ
これ以上何かやったら体がもたない


ホタテとまるちゃん
一人より誰かと一緒の方が
楽しいんだよね、まるちゃん




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乳がん検診

4月20日 木曜日

初めての30キロ走の翌日も
全身の倦怠感が抜けず
おまけに下痢をした

長い距離を走るのって
体にかなり負担かかるんだな…。
ランナーはみんなどうしてるんだろ?
こんな風になるのは私だけ?


ちょっと落ち込んでいたけど…

月曜の朝
やっと疲れが取れたようで
スッキリ目覚めることができた

小鳥のひろば
この日はスポーツマッサージを受けに
札幌中心部へ。

担当の女性に体の隅々を押して頂くと
不思議なことに下半身の張りは
いつもより良くなってるとのこと

沢山走って内臓は疲れちゃったけど
筋肉は強くなってきてるのかも♪

でも…
「肩甲骨周りが…これまでになく硬いですね」と

肩甲骨がスムーズに動かないと
股関節が連動できずに
足への負担が増すらしい。

うーん…
下半身だけじゃなく
上半身も柔らかくしていかなくちゃな。


ランチ
マッサージの後は
パスタでお腹を満たし…

車を停めた大谷地まで走って帰る。

ラン
創成川公園を抜け国道36号へ。

二日前の30キロ走のダメージは無く
普通に走れるのが嬉しい。

でも…

食べてすぐに走り出したせいか
それともまだ胃腸が疲れてるのか
お腹がシクシク痛み出した

我慢しながらそのまま走る。

ラン
国道沿いに立派な仁王様の立つ
お寺さんがあるなんて知らなかった♪

普段車で通る道を自分の足で走ってみると
いろんな発見があって面白い

ラン
途中から走り慣れた白石CRに入り
そのうち腹痛は自然消滅し無事に帰宅。

この日のランは
キロ6分半ペースで9㎞ほど。



火曜日は…

頭痛ーる
低気圧の通過と「月のさわり」の影響で
朝から頭痛

こんな日はどこにも出かけず
家で大人しくしてることに。

お弁当
息子達のお弁当を作るついでに
自分の分も同じメニューで作ってみた。

昼になり一人でお弁当を食べてみたら…
お…なかなか美味しい。

なんだ~けっこういけるじゃない♪

ホタテ
ふっ…
自画自賛




水曜日
芽吹き
札幌の植物達は芽吹きの季節

ホタテ
雪が無くなった公園で
元気に遊ぶワンコ達。

ホタテ
この日は沢山のワンコに会えて…

ホタテ
おまけに大好きなミックスK君登場で
ホタテ大喜び

ランチ
その後
「熱湯の会」高校受験組で
「母お疲れ様」のランチ。

息子達は意外な部活に入っていたり(笑)
次男はまだ決めてないけど…
それぞれに新生活をスタートさせていた。



木曜日

育ちざかりの息子達。

毎日のお弁当には一人約1合弱のご飯を
無理やり詰めて持たせていた。

でも次男から「早弁するのに
食べやすいモノがいい」とリクエストがあり
お弁当の白米を減らして
オニギリを持たせることに。
お弁当
百均のオニギリ包みを使ってみたけど
不器用だから袋に入れるだけで四苦八苦

朝からドタバタの日々はまだまだ続く



さて今日は2か月前から
予約しておいた乳腺クリニックへ。

2年前に受けた検診で影が見つかってからは
乳腺クリニックで年に一度
マンモグラフィーとエコーを受けている。

「マンモは痛いよね」という女性が多い中…

洗濯板の私は痛みは感じない(笑)

「ボリュームない人は痛くないって本当ですか?」と
検査技師の女性に伺うと
そんなことはなく
人それぞれ体調によっても違うらしい。

マンモの後、男性医師のエコーを受けながら
話をしていたら
飲んでる薬やサプリを聞かれ…
サプリ
量は半分にしてるけど
種類はいろいろ飲んでるから
思い出すのに時間がかかる

サプリの話から
「趣味で走ってるので…」なんて言ったら
なんと先生もランナーだった!

胸を丸出しした人に
大会とかでは会いたくないかも(笑)
でもたぶんお互い区別つかないだろな

あ、検査結果は心配無しとのこと



午後から一人でランに出た。

整形で作ってもらったインソールが
最初は夏靴に合わなかった。

でも去年走りにくいと感じてた
シューズに入れてみたら丁度良くて
最近はそちらを使ってる。

ラン
春の強風が続く札幌は
ここ数日とても寒いので
真冬と同じ格好で走り出したら
さすがに暑くなってきた。

2週間後のハーフに向けて
久しぶりにペースを上げ
キロ5分半で何キロ走れるか試してみたけど
息が苦しくて3㎞走るのが精一杯だった

ラン
最近は6月のフルに向けて
キロ6分半で走ってばかりいたからなぁ…

今日のランは10㎞。


郵便局で会った仲良しママ友が
「乳がん検診5年くらい受けてないわ~」と言うから
おもわず説教してしまった!

ついつい面倒で検診を受けに行かない
気持ちもわかるけど
簡単に見つけられるガンの検診は
家族のためにも自分のためにも
ちゃんと受けるべきだと思う

そこのアナタも!

こんなブログ読んでるヒマがあったら
今すぐ検診予約の電話しましょ




慌ただしい毎日

3月25日 土曜日

相変わらずドタバタの日々を過ごしてて
なかなかブログの更新ができない

次男の高校の制服合わせと
体操着と靴の購入はすぐに済ませた。

授業料引き落としの手続きなどで
銀行へ行ったら
兄弟ともに同級生のママ友に会い…

「お兄ちゃんが東京へ進学するから
その準備と下の子の受験が重なって…
たぶん4月になったらアタシ倒れると思う」と言う

そうだよな…

同じダブル受験でも
うちは自宅通いだからいいけど
巣立っていく子供がいる家庭は大変だ

スーツ
長男の入学準備はお金の振り込みと
スーツやカバンを用意したくらい。

「馬子にも衣裳」で…

いつもダラ~っとしてる長男が
フレッシャーズスーツを着たら
ピシッとなるからビックリした


そうそう…

春休み中の長男が自動車学校に通いだし
只今路上教習中

彼がハンドルを握ってるなんて…
想像しただけでコワイ

ご近所の皆さま
教習車にはどうぞご注意下さい



さて、ある日は今年初の夏靴を履き
札幌中心部を目指して走ってみた。

久しぶりの夏靴は軽い♪

ラン
途中で腹ごしらえ。

日当たりの良い歩道は
雪が全部無いから走りやすい♪

朝からスキーに行ってる旦那に
途中で連絡を入れ
街で待ち合わせして
往路は車で帰ることにした。

途中、豊平川に突き当たったら
歩道が雪で埋まってて
ちょっと遠回りして橋を渡ったりしたけれど…
ラン
なんだか思ったよりも簡単に
大通りに着いてしまった。

ここまでバスと地下鉄を乗り継いで来ると
家から1時間はかかるけど
走ったらわりと近いかも。
結局2時間弱かかってるけど

旦那が来るまで辺りをウロウロしてみたけど
街は信号だらけで走りにくかった。

この日のランは17㎞で
平均キロ6分30秒。


昼ご飯
次男は通学カバンを探しに行きたいとか…
あのマンガが欲しいとか…
コンタクトレンズにしたいとか…

いろんな用事に付き合わされて
かなり疲れる

でもまあ受験勉強中はどこにも行かれず
ずっと我慢の生活だったから仕方ないか。



ある日はスポーツクリニックへ行き
診察とリハビリを受けてきた。

下半身のあちこちの不調は
完治はしてないものの
習ったストレッチや筋トレのおかげか
だいぶ良くなってきてる。
ラン
大谷地に車を停めたので
帰り道の9㎞ほどを
また夏靴で走ってみる♪

ラン
白石CRは日陰はまだ雪があるけれど
あとはほぼアスファルトが出ていて
自転車の人が増え始めた。


頂き物
ある日は届け物をして
頂き物を沢山もらい帰宅
美味しかった


順調に雪解けが進み
これは春が近いな~
なんて思っていたのに…

庭
札幌は二日続けて雪が降り
このありさま

ヒヨちゃん
エサが探せないよぉ…
ヒヨちゃんが催促に来たので
小さなリンゴを庭にポンと出したら…

ヒヨちゃん
リンゴが積もった雪に
スッポリ埋まってしまい
ヒヨちゃん困ってた
この後、掘り出して木に刺してあげました


この日はかかりつけの婦人科へ。
ラン
道が悪いので行き帰りはJRに乗り
駅までの数キロを走ることに。

せっかく夏靴デビューしたのに
また冬靴に戻ってしまった

私の胃腸はまだ治らなくて…
女医さんに「3年後にまた
受験があるかと思うんと…」とこぼしたら
「そういう心配事があるうちが花よ」と言われた。

う~ん、そうかもしれない

ラン
この日のランは5㎞ほど。
湿ったデコボコの雪はかなり走りにくい。


ある日は長男幼稚園時代の同級生
親子10名で久しぶりに集まった。
宴会
彼らはもう18歳だからママ友仲間とは
もう15年のお付き合い?

あるママ友が
「よく何のトラブルもなく続いてるよね」と言うから
みんなで大笑い

子供5名中3名が次男の進む高校を
この春卒業したから
いろいろ教えてもらい
大きめサイズの制服も頂くことに


あぁ…
慌ただしい1週間だったな…


ホタテ
母さん、走る時間減らしたら
忙しくないと思うよ

ごもっとも



外食だらけ

3月12日 日曜日

今月は忙しくなると覚悟はしてたけど
ホントにバタバタと毎日が過ぎていく。

札幌中心部
ある日はスポーツクリニックへ。

お願いしてた靴のインソールを受け取り
リハビリと診察も受けてきた。

外食
ある日は長男の買い物に付き合い
ついでに外食。

送る会
ある日は中学校のPTA会議室に集合し
部活保護者で送り物の手作り。
こういう作業はニガテだ


またある日は…
ランチ
「熱湯の会」の高校受験組に
招集をお願いした。

ランチ
次男本人にはぶつけられない
フツフツとした気持ちを
「タラレバ」「タラレバ」…

ランチ
黙って聞いてくれる友達の存在は
本当にありがたい


そして3月11日を迎えると
彼がどこの高校に決まろうが
元気に通ってくれれば…

いや、生きていさえすれば
それで充分だよ…と
思えてくる。



またある日の散歩では…
エゾリス
まだ冬毛のエゾリスに会えた
あ~癒されるぅ~


外食
ある日は次男の買い物に付き合って
ついでに外食。

外食
「入試が終わったら遊びまくる」と
言ってた次男だけど
余裕のない点数のせいで
テンション上がらず




今週は雪が積もる日が数日あって
公園は真冬の景色に戻った。
ホタテ
真っ白いキレイな雪景色は
これが見納めかな。

公園
可愛らしいカラマツのマツボックリにも
雪が積もっていた。


雪を漕ぎながら
林の中を歩き回っていたら…
ホタテ
ホタテの足がこんなことに

この時期は雪が湿ってるから大変だ

その後、久しぶりに会えた
イエローラブUちゃんママにも
「ホタテちゃん!その足どうしちゃったの」と仰天される(笑)

ホタテ
一緒にUちゃん宅まで帰ってきたけれど
この足ではお邪魔するわけにもいかず…

ホタテ
玄関先でお肉を沢山ご馳走になり帰宅した。
UちゃんもUちゃんママも
元気そうで何より



ある日の昼ご飯は
先日テレビでやっていた
更年期対策の食事にチャレンジ。
昼ご飯
「納豆アボカドご飯」は
なかなかおいしい


胃薬
相変わらず私は胃腸の不調が続いてて
胃薬を飲みながらの毎日。

外食
調子は悪いけど
この時期は何かと外食の機会が多い。



この日は次男の部活の「3年生を送る会」
送る会
顧問の先生に差し上げる花を準備。

送る会
日中は中学の体育館で
次男の最後の試合を見学しながら
みんなでお金の集金のお手伝い。

次男は部活を引退してから
全くテニスしてないから
「ラケットどこにあったっけ?」って感じ(笑)

どこの高校に決まっても
「テニス部には入らない」と言ってるから
テニス姿は見納めかな。

送る会
夜は総勢60名ほどの会に参加。

去年は主催者側だから大変だったけど
今年は「送られる側」だからお気楽。

今年の2年生保護者は
いろいろ企画してくれたので
とても楽しい会だった

ゆるい部活ではあったけど
人数が少ない次男達の学年は
上級生や下級生たちと学年超えて仲良くなり
楽しい3年間だったと思う。

小さいお子さんがいるのに
休日返上でご指導頂いた
顧問の先生と、そのご家族に感謝



あ~ぁ。
なんだか落ち着かなくて
ここ数日はろくに走ってない。

おもいきり走りたいな~。

ホタテ
アタシもみんなと
のんびり散歩したい



溶け始めた雪

3月3日 金曜日

昨日は用事があるため
いつもより早めにランに出た。

家を出てすぐに
犬友達に久しぶりに会ってしまい
ついつい立ち話。

走り出したら途中でまた
犬の知り合いにバッタリ。
またまたガーミンを止めてオシャベリ♪

白石CRは溶けた雪でザクザク路面。
ラン
時間がないから速度を上げたいのに
砂の上を走ってるみたいで
足が前に進まず

帰り道にもまた
犬の知り合いと遭遇した。

朝早くランに出ると
散歩中のワンコに会う確率が高いな。

今日の時間に追われたランは6.4㎞。
平均キロ7分11秒だった。


その後は次男中学ソフトテニス部の
「送る会」についての打ち合わせでカフェに集合。
ランチ
「クロテッドクリーム」なるものを
食べてみたくてパンケーキにした。

ほ~おいしい



さて
ひな祭りの今日は…

温度計
珍しく朝からプラス気温だから
庭の雪解けが進みそう♪

庭のムクゲの木の根元には…
エゾヤチネズミ
あぁ~
またこの可愛いコが~

ゴジュウカラ
だから害獣ですよ、奥さん!
うーん…

庭木もやられちゃうらしいし
エキノコックス怖いけど…

やっぱり可愛い


いつもの公園へ散歩に行って…
ホタテ
ホタテは沢山走って遊んだ。

公園にはまだ沢山雪があるけれど
最高気温がプラスになる日が増えてきたので
油断してると足がズボズボ埋まる。

ツボミ
何の木だか分からないけど…
ふわふわの蕾が出始めてる

12月は大雪に見舞われた札幌だけど
その後は雪があまり降らず
今の積雪は平年以下だそう。

日差しも強くなってきたし
空気の湿り具合が
春を感じさせる今日この頃




今夜は…

久しぶりに夜のススキノにおでかけ。
飲み会
札幌中心部は外国人の観光客で一杯。

飲み会
ランクラブメンバーと
オシャレな焼き鳥屋さんに集合した。

飲み会
この前一緒に白石CRを走った
デンティストM氏やMさんや
若いPさんなど7名で集まった。

飲み会
私は明日が長男の高校卒業式なので
お酒は控えめにする。

今年は精神的余裕がなくて
我が家のお雛様は飾らなかったけど…
飲み会
雛菓子が食べたくて
デパ地下で購入したお菓子を
みんなでわけわけ。

ホタテ
Tさんの奥様、高速ランナーKさんの
東京マラソンのお土産を頂いて帰宅した



プロフィール

ウニママ

Author:ウニママ
ようこそ
黒ラブ『ウニ』1997年4月6日~2014年8月27日(享年17歳4ヶ月)の最後の半年間を綴りました。
その後はミックス犬(トイプードル&マルチーズ)『ホタテ』(2014年10月2日生)との生活しています。
いつかはフルマラソンを目指す主婦の日常です。

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