第４回奥尻ムーンライトマラソン・パート２
６月１７日 土曜日
昨夜は食べ過ぎで胃がもたれてて
胃薬を飲んで就寝した。
夜中は２回ほど目が覚めたけど
大会前はいつものことだから
焦りもなく二度寝、三度寝し…
フルマラソンの日を迎えた。
午前７時。
まだお腹が空いた感覚がなく
朝ご飯はこれしか食べられなかった。
午前中は時間があるので
夫婦で島の路線バスに乗り出かけた。
「マラソン参加者です」と言うと
無料で乗せてくれる♪
西海岸の岩場だらけの海を眺めながら
20分ほどで青苗地区に到着。
1993年7月12日の北海道南西沖地震で
被害にあった奥尻島。
慰霊碑「時空翔」
死者・行方不明者198人の名前が刻まれていた。
当時、私はまだ道民では無かったけれど
ここ青苗地区が津波と火災で
壊滅的な状態になったことをニュースで見て
衝撃を受けたことを今でもよく覚えている。
「津波館」では震災の被害から復興までの
島の様子が写真や立体模型で
わかりやすく展示されていた。
地震とは関係ないけど
こんな物もあった。
丁字頭勾玉（ちょうじがしらまがたま）
昭和51年青苗遺跡の発掘で発見されたもので
３～６世紀頃に近畿地方で作られたものが
６世紀以降に奥尻にもたらされたよう。
勾玉は長さ５cm、幅２cmと
全国的にみてもかなり大き目サイズで
新潟県糸魚川産のヒスイでできてるそう。
奥尻島には8000年も前から人が住んでいたらしく
いろんな出土品が置いてあり興味深かった。
その後はバスの時間まで
沢山のヒバリがチルチル鳴いてる
青苗地区周辺を散歩する。
島のあちこちにカラスやカモメが食べ散らかした
ウニの殻が落ちている。
贅沢な鳥たちだ
バスでホテル近くまで戻り
辺りを散策したら…
もしかしてこれが
奥尻島のイラスト図に描かれてた
「エゾスカシユリ」かも
一番見たかった
「イソヒヨドリ」という野鳥には
なかなか会えないな…
…なんて思ってホテルの部屋に戻ったら
旦那が「あれ、母さんが探してる鳥じゃないのか？」と
窓辺で言ってる。
窓から外を見たら…
うっそ
青い鳥がいた
初めて見るけど
きっとあれがイソヒヨドリだ～～～
昨日からあちこちで
ずっと探していたイソヒヨドリが
なんと部屋の窓から見える場所にいた！
童話「青い鳥」ってこんな展開だった気が…
いや～～～これは幸先良いかも♪
さて、その後はホテルが用意してくれた
「オニギリ弁当」を平らげてから
ランの準備をして
午後１時にホテルロビーに集合し
ツアーバスで大会会場へ。
大会本部となってる海洋研修センターで荷物を預け
ザバスピットインジェル（170kcal）と
メダリストアミノダイレクト5500と
ついでに痛み止めも飲んでおく。
午後２時から開会式。
昨日から道内テレビ局ｕｈｂが取材に入ってる
エアロビクス体操は体力を消耗しそうだから
手抜きしながら参加。
なんだか落ち着かなくて
何度もトイレに行ってるけど
海洋研修センターのキレイなトイレでも
混んでなくて助かる♪
それからフルマラソンの列の後方に並ぶ。
フルのエントリーは男性166人、女性54人と少人数
（ハーフを合わせて全部で550名）
ハーフのスタートは２時間後だから
今はフルの人しかいなくて
大きな大会のギュウギュウのスタートに比べると
なんだかのんびりムードで気がラクになる♪
午後３時
ついに初めてのフルマラソンのスタート
島民の盛大な声援に見送られ
島の東海岸を北上する。
いつもは縦一列で走る夫婦だけど
この日ばかりは並走して
時々会話しながらのラン。
痛みのある左股関節が少しでも楽になるよう
左太ももの付け根にゴムベルトをキッチリ巻いたので
走り出しから違和感だらけ（笑）
ゆっくり走るつもりなのに
周りのスピードに乗って
最初の１㎞はキロ６分半ペース！
旦那が「速すぎないか？」と言うけれど
これ以上速度を落とすと最後尾になりそうだし
とりあえず走れてるのでそのまま進む。
民家のある辺りは
沿道の声援に応えながら笑顔で走る。
スタートして３㎞すぎた辺りから
この大会の一番の登り坂に突入。
大会の高低差表を見て覚悟してたし
登り坂はキライじゃないので
さほど負担には感じない。
坂の途中で第１エイドの案内板が見えてきた。
この看板すべてのエイドの前にあったけど嬉しい
最初の５㎞の平均ラップは６分31秒。
左股関節の痛みはひどくならないけど
右ヒザに痛みが出てきた
坂を登り切った先に第１エイドがあり…
水、スポーツドリンク、バナナ、オレンジ、リンゴ
そして黒糖と塩まであった
ここではスポーツドリンクを頂く。
登った分だけ次は長い下り坂が続く。
うーん、やっぱり下りはニガテだ
７㎞過ぎた時
「42㎞走るには、あと６倍か…」と思うと
不安でたまらなくなる。
考えなきゃよかった
まだ10㎞も走ってないのに
下半身全体がものすごく重たくて
時々右ヒザにピキッと痛みが走る
たぶん左股関節をかばって
変な走り方をしてるんだろう。
「痛い」と言ってしまうと辛くなるので
なるべく足の感覚を感じないように
自分で自分をごまかして走る。
やっと島の北端「稲穂」地区に入ったけど
先頭ランナーがまだ押し返してこない。
…ということは
折り返し地点はまだまだ先だということ
行きのフェリーから見えた
崖崩れ対策のコンクリート壁の真下を通る。
トンネルを３つ抜ける頃には
ランナーがばらけて前後に人が少なくなってきた。
もしかして最後尾？
でもキロ６分半で走れてるから
それほど後ろじゃないはず。
時々、旦那に「この先を左にカーブして
エイドを過ぎてから折り返しがあるはず」と
頭に入れてきたコースの説明をしながら走る。
やっと先導の白バイの姿が見えた時は嬉しかった
先頭ランナーは「作．AC」のチームウェアを着てる
それじゃ尚子先生が
「K夫妻が奥尻行くらしいよ」と言ってたK氏なんだ～と思い
すれ違いざまに思わず「Kさんナイスラン！」と
声をかけるオバサン（笑）
道が左に急カーブして
やっと北の端の「さいの河原」を通過。
６㎞～10㎞のラップはキロ６分22秒。
第２エイドでもスポドリを頂く。
まだお腹は空いてないけど先は長いからと
パンツのポケットに詰め込んできた
メダリストのエネルギージェル（107kcal）を絞りだす。
うん、おいしい
折り返してくるランナーの数が増え
お互いに「がんば！」など声を掛け合ってすれ違う♪
でも折り返し地点がなかなか見えないから
「まだまだ先ですか～？」と
すれ違うランナーに聞いたら
「あの山より手前だからもうすぐですよ～」と
笑顔で答えてくれた。
やっと12㎞の折り返し地点にたどりついた。
まだ12㎞しか走ってないのに
下半身の張りや重さは
20㎞以上走った時の感じ
この距離でこんなに下半身が疲れてしまって
最後まで走れるだろうか…と思う。
でもさっきまで痛かった右ヒザは
なぜか治ってきた。
行きに通った第２エイドのトイレに
旦那が入ったのでちょっと待つ。
その間に最後尾のランナーと
回収バスが目の前を通過した。
「あのバスに乗ることにならないといいな…」と思う。
足は重くて走りにくい感じなのに
11㎞～15㎞のラップはキロ６分26秒と
おもいのほか順調に走れてる。
また走り出してしばらくしたら旦那が
「ヒザが痛い…
母さんは足、痛くないのか？」と聞いてくる。
「最初からずっと痛いけど
我慢して走ってるよ」と返す。
でも今度は左ヒザが痛くなり始めて
左太ももがパンパンに感じたので
立ち止まり旦那の持ってきた
エアサロンパスミニを左足にシューシュー。
どうか痛みがひどくならないように…と
願いながら走る。
行きに通った激坂が遠くに見えてきた。
激しいアップダウンはあそこだけのはずだから
がんばろう
時々、島内放送がかかり
「今、先頭ランナーが○○地点を通過」とか
「今、ハーフのランナーがスタートしました」なんて
大会の情報を教えてくれる♪
二つ目の補給食も
メダリストのエネルギージェル（106kcal）
ブドウ味も美味しい
16㎞から20㎞のラップは
キロ６分42秒と少し落ちた。
長い登り坂の頂上の第３エイドでも
スポドリだけ頂く。
こうして写真を見て気付いたけれど…
行きに道の左側にあったエイドを
ランナーが全員通過した後に
道の反対側に移動してくれたよう。
沿道の応援の人だけでなく
エイドの方々もみんな
ランナーに大きな声援を送ってくれる
この高台からスタート地点や
その先に続くコースが
ずっとずっとどこまでも続いてるのが見える。
ホントにあんなずっと先まで
自分の足で走れるのだろうか…
でも、なんだかここまでくると
不安よりも楽しさが勝ってきた。
長い下り坂をヒザに負担のかからないよう
ゆるゆると降りきった辺りが
ちょうどハーフの距離だった。
なんだか嬉しくなって「もう半分まできたよ♪」と
旦那に言ったら
「あと21㎞もあるのか…」と辛そうな旦那様。
先は長いので…
つづく
昨夜は食べ過ぎで胃がもたれてて
胃薬を飲んで就寝した。
夜中は２回ほど目が覚めたけど
大会前はいつものことだから
焦りもなく二度寝、三度寝し…
フルマラソンの日を迎えた。
午前７時。
まだお腹が空いた感覚がなく
朝ご飯はこれしか食べられなかった。
午前中は時間があるので
夫婦で島の路線バスに乗り出かけた。
「マラソン参加者です」と言うと
無料で乗せてくれる♪
西海岸の岩場だらけの海を眺めながら
20分ほどで青苗地区に到着。
1993年7月12日の北海道南西沖地震で
被害にあった奥尻島。
慰霊碑「時空翔」
死者・行方不明者198人の名前が刻まれていた。
当時、私はまだ道民では無かったけれど
ここ青苗地区が津波と火災で
壊滅的な状態になったことをニュースで見て
衝撃を受けたことを今でもよく覚えている。
「津波館」では震災の被害から復興までの
島の様子が写真や立体模型で
わかりやすく展示されていた。
地震とは関係ないけど
こんな物もあった。
丁字頭勾玉（ちょうじがしらまがたま）
昭和51年青苗遺跡の発掘で発見されたもので
３～６世紀頃に近畿地方で作られたものが
６世紀以降に奥尻にもたらされたよう。
勾玉は長さ５cm、幅２cmと
全国的にみてもかなり大き目サイズで
新潟県糸魚川産のヒスイでできてるそう。
奥尻島には8000年も前から人が住んでいたらしく
いろんな出土品が置いてあり興味深かった。
その後はバスの時間まで
沢山のヒバリがチルチル鳴いてる
青苗地区周辺を散歩する。
島のあちこちにカラスやカモメが食べ散らかした
ウニの殻が落ちている。
贅沢な鳥たちだ
バスでホテル近くまで戻り
辺りを散策したら…
もしかしてこれが
奥尻島のイラスト図に描かれてた
「エゾスカシユリ」かも
一番見たかった
「イソヒヨドリ」という野鳥には
なかなか会えないな…
…なんて思ってホテルの部屋に戻ったら
旦那が「あれ、母さんが探してる鳥じゃないのか？」と
窓辺で言ってる。
窓から外を見たら…
うっそ
青い鳥がいた
初めて見るけど
きっとあれがイソヒヨドリだ～～～
昨日からあちこちで
ずっと探していたイソヒヨドリが
なんと部屋の窓から見える場所にいた！
童話「青い鳥」ってこんな展開だった気が…
いや～～～これは幸先良いかも♪
さて、その後はホテルが用意してくれた
「オニギリ弁当」を平らげてから
ランの準備をして
午後１時にホテルロビーに集合し
ツアーバスで大会会場へ。
大会本部となってる海洋研修センターで荷物を預け
ザバスピットインジェル（170kcal）と
メダリストアミノダイレクト5500と
ついでに痛み止めも飲んでおく。
午後２時から開会式。
昨日から道内テレビ局ｕｈｂが取材に入ってる
エアロビクス体操は体力を消耗しそうだから
手抜きしながら参加。
なんだか落ち着かなくて
何度もトイレに行ってるけど
海洋研修センターのキレイなトイレでも
混んでなくて助かる♪
それからフルマラソンの列の後方に並ぶ。
フルのエントリーは男性166人、女性54人と少人数
（ハーフを合わせて全部で550名）
ハーフのスタートは２時間後だから
今はフルの人しかいなくて
大きな大会のギュウギュウのスタートに比べると
なんだかのんびりムードで気がラクになる♪
午後３時
ついに初めてのフルマラソンのスタート
島民の盛大な声援に見送られ
島の東海岸を北上する。
いつもは縦一列で走る夫婦だけど
この日ばかりは並走して
時々会話しながらのラン。
痛みのある左股関節が少しでも楽になるよう
左太ももの付け根にゴムベルトをキッチリ巻いたので
走り出しから違和感だらけ（笑）
ゆっくり走るつもりなのに
周りのスピードに乗って
最初の１㎞はキロ６分半ペース！
旦那が「速すぎないか？」と言うけれど
これ以上速度を落とすと最後尾になりそうだし
とりあえず走れてるのでそのまま進む。
民家のある辺りは
沿道の声援に応えながら笑顔で走る。
スタートして３㎞すぎた辺りから
この大会の一番の登り坂に突入。
大会の高低差表を見て覚悟してたし
登り坂はキライじゃないので
さほど負担には感じない。
坂の途中で第１エイドの案内板が見えてきた。
この看板すべてのエイドの前にあったけど嬉しい
最初の５㎞の平均ラップは６分31秒。
左股関節の痛みはひどくならないけど
右ヒザに痛みが出てきた
坂を登り切った先に第１エイドがあり…
水、スポーツドリンク、バナナ、オレンジ、リンゴ
そして黒糖と塩まであった
ここではスポーツドリンクを頂く。
登った分だけ次は長い下り坂が続く。
うーん、やっぱり下りはニガテだ
７㎞過ぎた時
「42㎞走るには、あと６倍か…」と思うと
不安でたまらなくなる。
考えなきゃよかった
まだ10㎞も走ってないのに
下半身全体がものすごく重たくて
時々右ヒザにピキッと痛みが走る
たぶん左股関節をかばって
変な走り方をしてるんだろう。
「痛い」と言ってしまうと辛くなるので
なるべく足の感覚を感じないように
自分で自分をごまかして走る。
やっと島の北端「稲穂」地区に入ったけど
先頭ランナーがまだ押し返してこない。
…ということは
折り返し地点はまだまだ先だということ
行きのフェリーから見えた
崖崩れ対策のコンクリート壁の真下を通る。
トンネルを３つ抜ける頃には
ランナーがばらけて前後に人が少なくなってきた。
もしかして最後尾？
でもキロ６分半で走れてるから
それほど後ろじゃないはず。
時々、旦那に「この先を左にカーブして
エイドを過ぎてから折り返しがあるはず」と
頭に入れてきたコースの説明をしながら走る。
やっと先導の白バイの姿が見えた時は嬉しかった
先頭ランナーは「作．AC」のチームウェアを着てる
それじゃ尚子先生が
「K夫妻が奥尻行くらしいよ」と言ってたK氏なんだ～と思い
すれ違いざまに思わず「Kさんナイスラン！」と
声をかけるオバサン（笑）
道が左に急カーブして
やっと北の端の「さいの河原」を通過。
６㎞～10㎞のラップはキロ６分22秒。
第２エイドでもスポドリを頂く。
まだお腹は空いてないけど先は長いからと
パンツのポケットに詰め込んできた
メダリストのエネルギージェル（107kcal）を絞りだす。
うん、おいしい
折り返してくるランナーの数が増え
お互いに「がんば！」など声を掛け合ってすれ違う♪
でも折り返し地点がなかなか見えないから
「まだまだ先ですか～？」と
すれ違うランナーに聞いたら
「あの山より手前だからもうすぐですよ～」と
笑顔で答えてくれた。
やっと12㎞の折り返し地点にたどりついた。
まだ12㎞しか走ってないのに
下半身の張りや重さは
20㎞以上走った時の感じ
この距離でこんなに下半身が疲れてしまって
最後まで走れるだろうか…と思う。
でもさっきまで痛かった右ヒザは
なぜか治ってきた。
行きに通った第２エイドのトイレに
旦那が入ったのでちょっと待つ。
その間に最後尾のランナーと
回収バスが目の前を通過した。
「あのバスに乗ることにならないといいな…」と思う。
足は重くて走りにくい感じなのに
11㎞～15㎞のラップはキロ６分26秒と
おもいのほか順調に走れてる。
また走り出してしばらくしたら旦那が
「ヒザが痛い…
母さんは足、痛くないのか？」と聞いてくる。
「最初からずっと痛いけど
我慢して走ってるよ」と返す。
でも今度は左ヒザが痛くなり始めて
左太ももがパンパンに感じたので
立ち止まり旦那の持ってきた
エアサロンパスミニを左足にシューシュー。
どうか痛みがひどくならないように…と
願いながら走る。
行きに通った激坂が遠くに見えてきた。
激しいアップダウンはあそこだけのはずだから
がんばろう
時々、島内放送がかかり
「今、先頭ランナーが○○地点を通過」とか
「今、ハーフのランナーがスタートしました」なんて
大会の情報を教えてくれる♪
二つ目の補給食も
メダリストのエネルギージェル（106kcal）
ブドウ味も美味しい
16㎞から20㎞のラップは
キロ６分42秒と少し落ちた。
長い登り坂の頂上の第３エイドでも
スポドリだけ頂く。
こうして写真を見て気付いたけれど…
行きに道の左側にあったエイドを
ランナーが全員通過した後に
道の反対側に移動してくれたよう。
沿道の応援の人だけでなく
エイドの方々もみんな
ランナーに大きな声援を送ってくれる
この高台からスタート地点や
その先に続くコースが
ずっとずっとどこまでも続いてるのが見える。
ホントにあんなずっと先まで
自分の足で走れるのだろうか…
でも、なんだかここまでくると
不安よりも楽しさが勝ってきた。
長い下り坂をヒザに負担のかからないよう
ゆるゆると降りきった辺りが
ちょうどハーフの距離だった。
なんだか嬉しくなって「もう半分まできたよ♪」と
旦那に言ったら
「あと21㎞もあるのか…」と辛そうな旦那様。
先は長いので…
つづく
スポンサーサイト
